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痔疮与性生活

痔是消化道末端的一种肛门疾病，性活动是人类的一种本能，一个在“前门”，一个在“后门”，似乎彼此无关系，实际情况并非如此。男性生殖科和肛肠科医生发现，房事过频和经常忍精不泄的男士易患痔疮。这是什么道理呢？

性生活时全身肌肉处于高度紧张状态，尤其是盆腔和臀部肌肉持续收缩。这就会增加肛门周围血液循环的阻力，使血液循环发生障碍，并一直持续到性生活结束。而痔疮，则是肛门周围的静脉丛突出于粘膜外(内痔)或肛门外(外痔)。若性生活过频，肛门静脉丛常发生血液循环障碍，静脉曲张、瘀血，突出于粘膜或肛门外，以致不可逆转，这就发生了痔疮。同样道理，经常忍精不泄，臀部肌肉群持续收缩，也会影响肛门静脉丛的血液循环，形成痔疮。俗语说“十男九痔”，痔疮之所以好发于男士，恐怕与房事过频和忍精不泄有一定的关系。

为了预防痔疮的发生，减轻痔疮的程度，应节制房事，改掉忍精不泄习惯。

生活常识：用冰箱冷存4天是道“坎”

[size=2][size=3][color=blue]很多人把冰箱当成了家里的“食品消毒柜”，认为贮存在冰箱里的食品就是 undefined [/color][/size][size=3][color=blue]undefined卫生的。其实，冰箱因|[/color][url=http://www.my88888.com/lhjsfqpf.htm][color=blue]老虎ji上分器批发[/color][/url][color=blue]长期存放食品又不经常清洗，会滋生出许多细菌。美国佐[/color][/size]
[size=3][color=blue]治亚大学食品安全中心主任麦克洱·柯南道尔博士建议，冰箱里的食物虽然外表看起来还新[/color][/size]
[size=3][color=blue]鲜，但是实际上已经变质。对于熟肉类食物在冰箱中的储[/color][url=http://www.my88888.com/ntlhjsfq.htm][color=blue]南通老虎ji上分器[/color][/url][color=blue]存时间不应该超过4天。
   
     冰箱保存食物的常用冷[/color][url=http://www.my88888.com/shlhjdwq.htm][color=blue]上海老虎ji定位器[/color][/url][color=blue]藏温度是4至8℃，在这种环境下，绝大多数的细菌生长速度会放[/color][/size]
[size=3][color=blue]慢。但有些细菌却嗜冷，如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁殖，如[/color][/size]
[size=3][color=blue]果食用感染了这类细菌的食品，就会引起肠道疾病。而冰箱的冷冻箱里，温度一般在零下[/color][/size]
[size=3][color=blue]18℃左右，在这种温度下，一般细菌[/color][url=http://www.my88888.com/shlhjykq.htm][color=blue]上海老虎ji遥控器[/color][/url][color=blue]都会被抑制或杀死，所以这里面存放食品具有更好的保[/color][/size]
[size=3][color=blue]鲜作用。但冷冻并不等于能完全杀菌，仍有些抗冻能力较强的细菌会存活下来。所以，从另[/color][/size]
[size=3][color=blue]一个角度来说，冰箱如果不经常消毒，反而会成为一些细菌的“温床”。
   
     任何食品在冰箱里的贮存时间不要太长，最好做到随买随吃，因为贮存时间过长，既影[/color][/size]
[size=3][color=blue]响食品的鲜美，又易产生异味。还有一些水果，如香蕉、苹果等，如果放久了也容易变质，[/color][/size]
[size=3][color=blue]一旦变质就会散发出一种对人体有[/color][url=http://www.my88888.com/jslhjdwq.htm][color=blue]江苏老虎ji定位器[/color][/url][color=blue]害的气体。冰箱里的食品也不要存放过多，这样会让食物[/color][/size]
[size=3][color=blue]的外部温度低而内部温度高导致变质。[/color][/size]
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最新消息 建行持有雷曼兄弟债券近两亿美元

中国建设银行19日晚发布公告称,截至当日该行及所属子公司[url=http://only4game.com/]warhammer power leveling[/url]
持有美国雷曼兄弟控股公司相关债券共计1．914亿美元,其中高级债券1．414美元,次级债券0．5亿美元。

公告称,本集团 [url=http://only4game.com/]warhammer power leveling[/url] 持有雷曼兄弟相关债券约占2008年6月30日本集团总资产的0．019％,约占2008年6月30日本集团净资产的0．29％。

建行表示,将继续密切关注有关事态的发展,审慎评估可能造成的损失,充足计提减值准备,同时最大限度地维护本行的合法权益。预计雷曼兄弟公司 [url=http://only4game.com/]warhammer gold[/url]相关事件不会对建行的财务状况产生重大影响。

局部的热点板块

[size=4][color=#0000ff][color=#000000][color=#0000ff][color=#000000][color=blue][color=#000000][color=#0000ff][color=#000000][color=#0000ff][color=#000000][align=center] [url=http://www.caifu365.com/]财富365[/url] [url=http://www.cps8.cn/]操盘手软件[/url] [url=http://www.cj998.com/]财经网址大全[/url][/align][align=left]摘要：从近期的行情中不难发现，市场几次处于较为危急的时候，都有一股神密的资金，在同样的时间区间，以相似的方式，把市场从危险中挽救出来。本栏认为，管理层正在用巧妙的，高瞻远瞩的手法，将A股推向另一个繁荣。

　　一、抗跌救市，众志成城

　　从近期的行情中不难发现，市场几次处于较为危急的时候，都有一股神密的资金，在同样的时间区间，以相似的方式，把市场从危险中挽救出来。也就是说，投资者可以选择相信不会有重大的利好政策救市，但是却不能怀疑，近期的确存在一股活跃的护盘资金。

　　暂且不论这股资金的性质，我们相信它是承载着所有中小投资者的期望的。我们知道，根据该统计数据，今年上半年，IPO融资额为940亿元，其中小盘股的发行数目超过60家。在国家在努力为中小公司的信贷开源，维定经济增长的时候，中小投资者已经为国家最活跃的非公经济组成部分贡献了自己的力量。

　　我们相信，政府对此不会熟视无睹，不会不明白资本市场与投资者在经济发展中发挥的重要作用。正如中国证监会研究中心主任祈斌所提到，美国经济的强大，并不在于它的GDP总值位居世界第一，或它在高科技产业的一些领域独占鳌头，更为重要的是它的资本市场，以及资本市场所带来的强大的发现筛选机制和资源调配能力。从某种意义上说，二十世纪美国的迅速崛起，正是依托了强大的资本市场。

　　目前，对于中国这样一个正在崛起并追赶发达国家的大国来说，只有依靠成熟的、良性的、高效率的资本市场，才能完成二十一世纪属于中国的宏伟蓝图。站在这个角度上，政府不仅会救市，而且还会救得很彻底，无论在制度上，在投资者信心、理念上，都将是彻底的救治。

　　当然，这种救治是巧妙的，高瞻远瞩的。例如，在市场几次处于较为危急的时候，都会有神秘资金把市场从危险中挽救出来。这样的做法是高明的，一方面让市场感受到政府对市场的深切呵护，另一方面又可能渐渐脱离"政策市"的怪圈。更重要的是，管理层在不断完善大小非减持等方面的制度建设，并加强上市公司的监管等，这又是高瞻远瞩目的，显然这是在为A股的黄金十年打下坚实的基础。

　　因此，投资者要有信心，经历了这次严重的大股灾，管理层正在准备着有力的重建计划；只要保持充分的投资信心，众志成城，那么A股迈向全球最大资本市场的步伐就不会停。

　　二、维稳基调下寻找局部性机会

　　在前面本栏已经提过，在维稳的气氛中银行石化两大板块将是重要的方向标，因此，未来一段时间内，以上两大板块值得重点关注。从某种意义上说，这是投资者博弈政策的不错选择。此外，近期得到政策扶持的板块也值得关注。

　　节能环保方面，23日国务院总理温家宝主持召开国务院常务会议，研究部署加强节油节电工作和开展全民节能行动。受此影响，照明、空调、锅炉等领域的节能环保表现较为活跃。

　　具体来看，节能锅炉方面关注华光股份，东方电气、与及最近上市的海陆重工等，照明节能方面关注LED产业的企业有联创光电、士兰微、方大、同方股份等。建筑节能方面，目前该领域仍然处于起步阶段，行业的快速发展仍然欠缺有力的推动因素。目前可以关注从事建筑智能气的泰豪科技、以及节能玻璃的南玻A。

　　重大装备方面，由于我国的出口结构中，机电产品占50%左右的份额，因此给机电行业（尤其是重大装备企业）适当的扶持，具有战略性的意义；具体可以关注机床、家电等细分子行业。最后要提的，针对当前中小企业经营压力较大的因素，央行已经在信贷方面给予倾斜。在这种情况下，成长性相对稳定，且增长相对明确的行业或个股更容易得到机构投资者的认可。
[/align][align=left][url=http://www.cj998.com/]财经网址大全[/url][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/color][/size][size=4][color=#0000ff][color=#000000][color=#0000ff][color=#000000][color=blue][/color][/color][/color][/color][/color][/size][size=4][color=#0000ff]
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[size=2]转自[url=http://www.cj998.com]http://www.cj998.com[/url][/size][/align]

摄入脂肪或糖份过多

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我们选择的减肥食品共同的特点

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酒桌上的规矩

工作了,有同事了;有上司了;不久后,就有下属了;

一堆一堆的人际关系,有很多时候,就在酒桌上谈成了.

但酒桌上的一些小道理,你懂吗?

大家可以参考一下下面的哟.


第一，如果自己不能喝，丫就别开始第一口，自己端着饭碗夹了菜一边吃着去。

第二，如果确信自己要喝，就别装墨迹，接下来就是规矩了。
　　规矩一，酒桌上虽然“感情深，一口闷[url=http://www.my88888.com/hnlhjsfq.htm][color=#0000ff]河南老虎ji上分器[/color][/url]；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。
　　规矩二，韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。
　　规矩三，领导相互喝完才轮到自己敬。
　　规矩四，可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你丫是领导。
　　规矩五，自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少[url=http://www.my88888.com/jxlhjsfq.htm][color=#0000ff]江西老虎ji上分器[/color][/url]可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。
　　规矩六，自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大肚。
　　规矩七，自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是[url=http://www.my88888.com/hnlhjsfq1.htm][color=#0000ff]湖南老虎ji上分器[/color][/url]要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。
　　规矩八，端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然[url=http://www.my88888.com/hblhjsfq.htm][color=#0000ff]湖北老虎ji上分器[/color][/url]怎么叫下面的做人？
　　规矩九，如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。
　　规矩十，碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒？
　　规矩十一，桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。
　　规矩十二，不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。
　　规矩十三，假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让[url=http://www.my88888.com/wzlhjsfq.htm][color=#0000ff]温州老虎ji上分器[/color][/url]人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？
　　规矩十四，最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。跑不了的～
　　规矩十五，注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要吐沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住去厕所去，没人拦你。
　　规矩十六，不要把“我不会喝酒”挂在嘴上（如果你喝的话），免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。
　　规矩十七，领导跟你喝酒，是给你face，不管领导怎么要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。
　　1、不要主动出击，实行以守为攻战略；
　　2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；
　　3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；
　　4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉；
　　5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛；
　　6、不要几种酒混着喝，特别容易醉；
　　7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上大忌；
　　8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上……

血糖仪

写的不错,支持!



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什么蔬果能丰胸纤腰

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　　1.木瓜

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　　2.酪梨

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　　3.香蕉

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　　香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路[/color][/b][url=http://www.my88888.com/fjlhjdwq.htm][color=blue]福建老虎ji定位器[/color][/url][b][color=blue]里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

　　4.苹果

　　热量56千卡/100克

　　苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可[/color][/b][url=http://www.my88888.com/lnlhjykq.htm][color=blue]辽宁老虎ji遥控器[/color][/url][b][color=blue]以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

　　5.奇异果

　　热量30千卡/100克

　　奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。

　　6.西柚

　　热量60卡/个

　　是西柚的热量十分低，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

　　7.番茄

　　热量15千卡/100克

　　番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。[/color] [/b][/color][/size]

诺基亚S40手机大推荐

诺基亚一直都是以它们生产的S60智能手机最为著名，但是它推出的基于S40平台的非智能手机也同样十分出色。虽然这些S40非智能手机的扩展能力不如S60智能手机来得强劲，但是它迅捷的反应速度以及不错的易用性却是智能手机所无法比拟的，因此很多朋友都选择了S40的非智能手机。所以下面笔者就为大家带来时下热卖的8款诺基亚生产的S40非智能手机，希望可以帮助到在十一期间打算购买手机的朋友们。

诺基亚5220XM

    诺基亚5220XM是一款采用不对称外形设计的手机，虽然该机仅仅是一部低端的手机，但是该机出色的表现和不错的外形设计却让许多年轻消费者对它爱不释手。此外该机还是一款诺基亚XpressMusic系列的音乐手机，出色的音乐播放能力也是它吸引消费者的又一大杀手锏。

    诺基亚5220XM采用了一块2.0英寸的QVGA分辨率的屏幕和一枚200万像素的摄像头，这在诺基亚低端非智能手机中算是基本配置了。但是5220XM采用的不对称梯形的设计却是极为另类的，因此那些个性的年轻人必然会对这款手机有所青睐的。
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越吃越瘦的18种食物（女生必看）

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　　香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且富含有钾，既饱肚又低脂，可减少脂肪在体内的[/color][/b][url=http://www.my88888.com][color=blue]老虎　机[/color][/url][b][color=blue]积聚，是减肥中的理想食品。
　　4 苹果——
　　苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且所含的钙量较其它水果丰富，可减少令[/color][/b][url=http://www.my88888.com][color=blue]老虎　机破　解[/color][/url][b][color=blue]人下身水肿的盐分。
　　5 红豆——
　　红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。
　　6 木瓜——
　　木瓜有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良[/color][/b][url=http://www.my88888.com][color=blue]老虎　机游戏下载[/color][/url][b][color=blue]的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
　　7 西瓜——
　　它是水果中的利尿“专家”，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会长胖。
　　8 竹笋——
　　低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
　　9 西柚——
　　西柚卡路里非常低，多吃也不会肥胖，但它还含有丰富钾质，有助减少体内脂肪和水分的积聚。
　　10 魔芋——
　　魔芋完全不含脂肪又美味可口，也是减肥必食之物。它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿胀出现橘皮组织。 这种神奇般的食物，有体内“清道夫”的美称，吸纳和排除体内毒素颇强。
　　11 菠菜——
　　因为它可以促进血液循环，这可令距离心脏最远的一双腿能都吸收到足够养分，具有平衡新陈代谢、排毒瘦腿的作用。
　　12 西芹——
　　西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚力” ，另一方面含有钾，可减少下半身的水分积聚。
　　13 花生——
　　花生含有极丰富的维生素B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次还可以消除下身脂肪肥肉。
　　14 奇异果——
　　亦称：猕猴桃，它除了维生素C是其的强项外，其纤维也十分丰富。它可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
　　15 菠萝——
　　菠萝中富含 蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉类，适合吃过大餐后食用。
　　16 鸡蛋——
　　鸡蛋内的维生素B2有助去除脂肪；此外，它蕴含的烟碱酸及维生素B1还有利去除下半身的肥肉。
　　17 陈皮——
　　陈皮除了能帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
　　18 西红柿——
　　吃新鲜的西红柿可利尿及排除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果生吃，效果更佳。[/color][/b][/size]
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不关我的事,我给大家讲笑话,好 睡

奸夫闻亲夫归，急欲潜遁，妇令其静卧在床。夫至，问：

“床上何人？”妻答云：“快莫做声，隔壁王大爷被老娘打出

来，权避在此”夫大笑云：“这死乌龟，老婆值得恁怕！”










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代写论文

网评没有秘书，一些官员不知道咋活

领导干部们是要经常参加学习的，如何才能使官员们真正把参加教育培训当成“加油站”呢？河南省委出台了新措施。据《河南日报》10月28日报道，河南省委办公厅日前印发意[url=http://www.ydyd.cn]代写论文[/url]，要求干部在学习培训期间原则上不得请假，不准带秘书陪读，不准请人代为听课，不准请人代写学习笔记和论文，不准抄袭他人学习研究成果。


    上述要求的确有点新意，它新就新在：这些原本是用以教育小朋友的规定，现在却被用来教育官员了。如果我们的记忆力没有故障，就会记得读小学时，老师也曾苦口婆心地对我们讲过这些道理。励精图治的齐桓公，七八十岁还坚持学习，并因此说出了“活到老学到老”的传世名言。但如今，在公务员队伍中还有部分人却是“活到老学到小”了。

    “禁带秘书陪读”“禁止抄袭他人学习成果”之类的规定，其潜台词无疑是官员“带秘书陪读”等现象一度比较盛行——现实中，这类新闻也的确没多少人拿它当回事了。假如在学生群体中出现陪读、请人代为作文、抄袭等现象，那一定会成为很严重的事——成绩作废，扣发毕业证，取消升学录取资格……但规则约束对一些官员往往要比对孩子们宽容得多，这势必会导致那些官员们严谨对待学习的动力逐步减弱甚至丧失。

    当然，说一些官员对学习完全不感兴趣也不太现实，譬如，对学历课程班与风景区的培训活动，官员们大多乐此不疲。而学历考试及办公楼里的学习任务，就落在了秘书的肩上。秘书的存在，因而成了官员们惰于学习的一大阻碍。在河南的新规中，参训干部必须住学员宿舍[url=http://www.ydyd.cn]论文代写[/url] 、吃学员食堂、过普通学员生活；学习期间，不准组织旅游、不准到营业性娱乐场所进行活动等。看来，这样的培训活动真的是用来培训的。而禁带秘书，禁止请人代写论文，禁止抄袭，这些虽然都是正确的废话，但对部分不学无术的官员来说，的确是高要求。

    这样看，河南的规定虽略显荒诞，但不得不说，那都是对症下药之策。但这些药，能否发挥很好的疗效呢？我看够玄。想想看，禁止官员带秘书代其学习，这一规定在如今的信息时[url=http://www.lunwendx.com]代写论文[/url]，能发挥多大作用？秘书通过网络代写文章，有障碍吗？更何况，有些规定还只是“原则上”。至于对违规者的惩罚，如同上级对官员们的教育要求一样，是宽容而低水平的——只是将官员们的学习表现记录在案，作为干部考核依据之一。但正如你所知，官员们的学习“表现”历来都很端正。

    对官员道德的要求尺度一再下降，归根到底还是纪律对官员们的约束力也在下降，对秘书包揽官员大部分工作与学习的处理，缺乏力度。[url=http://www.ydyd.cn]代写代发[/url] 中央规定，只有副省级以上官员才可以配专门的秘书，但现实中，很多乡镇领导都可以享受如此待遇。中央党校副教授肖立辉曾说：现在，“有些领导干部离开了秘书，什么也干不了，干不好”。这实际上就是一个恶性循环的状态：官员学习离不开秘书，秘书的精简就会很困难，官员们的学习与工作能力也就越难以提高。这时候，上级是继续降低要求来迁就这些官员呢，还是相反？