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孕期疼痛知多少

当你怀孕后，身体会产生一系列非常大的变化。你也许已经对体重增加、孕吐做好了心理准备，但同时你会惊讶地发现自己身上偶尔会出现一些疼痛症状，而这些症状在以前很少听人说起过。为此我们特意采访了妇产科专家，并请她们介绍了怀孕期间常见的一些小毛病，以及缓解这些疼痛的方法。

腕管综合症

发病原因：感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼的感觉。这是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素（Relaxin）会引起筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛，同时累及压迫神经所造成的。手部有浮肿时或过度伸或屈腕时可触发症状。

快速治疗方法：减少使用电脑的时间，如果不行可以买一个腕托安在电脑键盘上（这样可以减轻对腕神经的压迫）。当感觉手指上有针扎般的疼痛时，轻轻按摩手指五分钟。腕管综合症多在夜间发病，因此睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。

痔疮

发病原因：由于便秘以及子宫对骨盆血管压迫共同导致直肠血管发炎所致。

快速治疗方法：为防止便秘，每天应该大量喝水，并且多吃富含纤维质的食物（如水果、蔬菜和全麦面包）。经常做运动也能帮助你刺激消化系统。如果还是发生了便秘，请医生为你开一些轻泻剂。如果痔疮有灼热的疼痛感，而且发痒，请医生为你开一些医用按摩乳，以擦拭疼痛的部位。

静脉曲张

发病原因：怀孕期间分泌的荷尔蒙导致肌肉松弛，而体内增加的血液却为你的血管增添了额外的压力。结果导致腿部的血管呈蓝紫色，非常不雅观。

快速治疗方法：很不幸，你是否会患静脉曲张与遗传因素有很大关系。但是你也能通过减少站立时间（即不要用一种姿势站立很长时间）来预防静脉曲张。坐下时最好不要搭腿，一有机会就把脚翘高，以此减轻对血管造成的压力。孕期专用长筒袜对预防静脉曲张也有一定帮助。最后，不要按摩静脉血管，这样会对静脉血管造成损伤。

腿部抽筋

发病原因：孕妇夜晚容易出现小腿和脚部肌肉抽筋的确切原因目前还无从得知。这有可能是血液循环减少或缺钙引起的。

快速治疗方法：弯曲脚掌以放松肌肉——尽量把脚跟前伸，同时把脚指往回收。手指用力按摩肌肉也很有帮助，或者下床行走也能消除抽筋症状。白天多做体育锻炼可以增进血液循环，另外应该大量喝水（脱水也会加剧腿部抽筋现象）。如果抽筋现象频繁发生，医生会建议你服用一些补钙药物。

胃痛和消化不良

发病原因：逐渐变大的腹部给肠胃增添了很大的压力，而荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

快速治疗方法：每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒（吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走）。如果你晚上经常胃痛，请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。

头痛

发病原因：变化不定的激素、精神压力以及不断增加的劳累感都会造成头痛。

快速治疗方法：在医生的指导下服用一些药物能迅速缓解疼痛。头上敷热毛巾也能有效环节头痛。为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。如果你的头疼很严重，而且还伴有眩晕，你应该立即去看医生。

坐骨神经痛

发病原因：胎儿的重量会给你的背部增加压力，并且挤压坐骨神经，从而在腰部以下到腿的位置上产生强烈的刺痛。

快速治疗方法：睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时，尽量不要举重物过头顶。游泳可以帮助减轻对坐骨神经的压力。

文/萧艾
本文由《父母》杂志授权红孩子育儿网独家发表，未经许可，禁止转载。

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2006年高考作文集锦(搞笑)  
很多都是出自于天津卷《愿景》——木办法，谁叫这个题目太叫人摸不找头脑了！  

1，眼睛为什么长在两边，因为它是用来向前看的。  
【dodo：同学你的逻辑是超越我的理性范围之外的……[url=http://www.guobao888.com][color=black]水宜生水杯的价格[/color][/url]】  

　　2，人生就像一杯白开水，平平淡淡的；但又像一杯加了糖的白开水，甜甜的；也像一杯加了盐的白开水，咸咸的。  
【dodo：这……还是白开水么？！】  

　　3，马瘦毛长蹄子肥，儿子偷爹不算贼；[url=http://www.guobao888.com][color=black]水宜生水杯的价格吧扭吧[/color][/url]瞎大爷和瞎大妈过了半辈子，谁也没见过谁。　　【dodo：同学，您是郭德钢老师的儿子伐？】  

　　4，孟德斯鸠出身贵族世家，虽然从小过着安逸的生活，但他看着天空变化的云，突然做了一个震惊历史的决定，——那就是投身到资产阶级的革命洪流中去。  
【dodo：原来孟老师夜观天象忽然大彻大悟……】  

　　5，人命诚可贵，爱情价更高；若为生死故，[url=http://www.hhd888.com][color=black]水宜生水杯的价格吧扭吧[/color][/url]两者皆可抛。  
【dodo：8HD啊！你不能因为人家裴多菲过了50年的著作权保护期就这样糟尽人家……】  

　　6，俗话说：人有多大胆，地有多大产。土地如此，人何以堪？所以我们更应对未来怀有远大的前景。  
【dodo：我无语了……这位同学你到底要说什么？！】  

　　7，进入高三，我就过上了“起的比鸡早，睡得比狗晚，[url=http://www.hhd888.com][color=black]水宜生水杯的价格[/color][/url]吃的比猪差，干得比牛多”的日子。虽然我吃的比猪好多了，但我干的确实比牛还多。此刻，我的愿景就是……  
【dodo：可怜的孩子……同情的抚摸之，对高玉宝：你看到了伐！周扒皮对你们那其实是很有人文精神的！】  

　　8，我最大的愿景就是有骂人的习惯。虽说五讲四美要遵守，[url=http://www.czj163.com]水宜生水杯的价格扭吧扭吧厂家[/url]但恐怕只有坐在房顶上骂上三小时不带重样的才能解解我心头的怨气。写到这里，我手心发汗，因为我怨的是这张考卷，因为它决定了我的未来和前景。就凭这不足半米的考卷和一些墨水，就决断我十二年的求学生涯，我不服。但我犯不着跟分数过不去。  
【dodo：孩子……你是不是已经准备好出国的后路才来考试玩的？】  

　　9，上帝给了我们七情六欲，我们却把它们变成了色0情和暴力。

不关我的事,先讲个笑话56

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不关我的事,先讲个笑话1

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不关我的事,我给大家讲笑话,这本书说实话

江青问阿凡提：“听说你聪明机智，博学多才。你一定是博览群书吧?”

阿风提说：“我看书不算多，可啥书都看。”

江青又问：“那你最近看些什么书哇?”

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“放着那么多新书不看，怎么去看小玩意?”

“因为就这本书说的还是实话。”










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不关我的事,我是来逗大家开心的26

　　男士A：“我女友离开了我，我不想活了。” 　
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　男士B赶忙陪笑，“我的好太太，我是说女人是裤子，怎么能随便脱呢？”



















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