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芹菜拌干丝

原料：
    主料：芹菜300克，豆腐干100克；
    辅料：香油20克，白糖10克，盐适量。

制作方法：
    择去芹菜根、叶，洗净，剖开，切成约4厘米长的段；把豆腐干切成细丝。将豆腐干和芹菜段放入沸水烫一下捞出，过凉水、控干水分，放入盘内，加入适量盐、白糖和香油，拌匀即成。

营养素含量：
    此食谱能提供蛋白质18.6克，脂肪23.9克，能量259.4千卡。

温湿度计

新手报道请大家多多包含!!呵呵   希望;论坛越办越好!!!!!



















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爱美狂瘦而“自残”的女星

娱乐圈是个争名逐利的大染缸，尤其是女明星们为了上位和保住自己的地位个个是费劲心机。在这些女明星为了保住自己地位的“危机意识”中，最令她们为之疯狂的就是对于美的追求，为了美，美人女星们可以不要命，可以粉身碎骨宁为玉碎不为瓦全[url=http://www.hzy1.cn]杭州装饰[/url]倾家荡产天昏地暗……

航空公司蜂拥推出低价机票

航空公司蜂拥推出低价机票　


　　本报讯 继9月2日南航河南分公司在23条航线推出4折以下优惠机票后，3日，深航、海航、春秋3公司在郑州机场近150条航线上推出最低2折的优惠折扣机票和[url=http://www.cnjp2008fxw.cn/gjjp/02_12_9812.html]北京到阿尔及尔机票|北京至阿尔及尔机票预订|北京到阿尔及尔航班查询[/url]特别优惠机票。面对层出不穷的低折扣机票，民航客运业内人士指出，民航客运的冬季来了。

　　9月2日，南航河南分公司在23条航线上推出大量的4折以下优惠机票，最低的仅3折，郑州至上海机票只需240元。

　　海航公司2日宣布，从9月4日至9月25日，海航推出郑州至深圳航班4折（1120元）的往返优惠机票，郑州至三亚航班3折（560元）的单程优惠机票，郑州至广州航班3折（400元）的单程优惠机票和3．5折（940元）往返优惠机票。9月7日至9月12日，三亚至郑州航班提供最低2折（370元）的单程优惠机票，9月13日至10月2日，三亚至郑州航班提供最低2．5折（470元）的单程优惠机票。

　　春秋航空公司2日宣布，99元、199元从郑州飞上海的特别优惠机票航班加密，年底前增飞郑州至广州的特别优惠机票航班。从9月5日起，春秋航空公司把[url=http://www.cnjp2008fxw.cn/gjjp/02_51_93.html]北京到亚的斯亚贝巴机票|北京至亚的斯亚贝巴机票预订|北京到亚的斯亚贝巴航班查询[/url]航班由原来的每天1个往返航班增至每天两个往返航班，新增航班仍继续保留99元、199元的特价机票。

　　“99元特价飞机票，每个航班投放量至少10％，淡季时投放量将超过30％，另外还有大量的199元特价机票。”春秋航空公司有关负责人说，这两个往返航班每天13时05分和16时分别从郑州起飞。

　　2日各民航公司爆出连连惊喜。深圳航空郑州分公司宣布，自9月9日起[url=http://www.cnjp2008fxw.cn/gjjp/02_48_9926.html]北京到科托努机票|北京至科托努机票预订|北京到科托努航班查询[/url]，深航鲲鹏公司开通的郑州至长沙至南宁航线，从3日起，推出一批优惠机票，郑州至长沙为280元，郑州至南宁为380元，仅为正常机票的3折，与火车特快硬卧中铺票价大致相当。

　　据介绍，这是7月29日省政府与深圳航空有限责任公司签署合作协议，深圳航空公司控股的鲲鹏航空公司将把主运营基地和总部分别于9月底和12月底前迁至郑州之前“带给河南旅客的一份见面礼”。

　　鲲鹏公司承诺，在今后10年间，平均每年至少在郑州投放50～100座的飞机10架。[url=http://www.cnjp2008fxw.cn/gjjp/02_18_5432.html]北京到瓦加杜古机票|北京至瓦加杜古机票预订|北京到瓦加杜古航班查询[/url]这次航班就由ＣＲＪ系列机型执飞，可以乘坐48人。郑州至长沙航班，新郑机场10时10分起飞，11时20分到达。郑州至南宁10时10分起飞，13时10分到达，每日一班。

　　各航空公司为何在最近一段时间蜂拥推出优惠甚至特惠的机票？[url=http://www.cnjp2008fxw.cn/gjjp/02_00_2119.html]北京到马拉博机票|北京至马拉博机票预订|北京到马拉博航班查询[/url]
民航客运的一位业内人士指出，这是竞争的结果。以前，郑州新郑国际机场打折机票很少，特别是低折扣机票更少。最近几年来，各民航公司先后开辟郑州的航空客运市场，目前已有17家公司在郑州机场开辟航线，这打破了一家或少数几家航空公司垄断郑州民航客运市场的局面，使“求大于供”的局面缓解，带给百姓最直接的实惠就是票价大大降低。

　　同时，对于民航来说，7、8月是客运的旺季，9月至11月间是民航的淡季，即民航业内所说的“民航的冬天”。同时，民航还要争夺铁路和长途客运的客源，民航各公司之间展开激烈的竞争也就不难理解了。

　　据了解，一些低折扣的机票与火车硬卧的下铺和中铺票价大致相当，甚至在一些热门线路上，折扣机票价格大大低于火车卧铺价格和长途汽车的票价，而运行时间大大缩短，这样增加了一份竞争的胜算。这位业内人士指出，最近，还会有多家公司相继推出低折扣的机票。

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写的很好

　大家看看这很明显是拿国家的钱自己去潇洒，还说的好听。腐败啊。原文地址：[url=http://jsnews.jschina.com.cn/gb/jschina/js/xuzhou/suining/userobject1ai2009230.html]http://jsnews.jschina.com.cn/gb/jschina/js/xuzhou/suining/userobject1ai2009230.html[/url]

  　8月22日，县四套班子领导以及各镇、各部门主要负责人，在云龙湖畔的探路者[url=http://www.sunnysports.com.cn]拓展训练基地[/url]进行为期一天的拓展训练，这是继军训之后我县干部心力提升法的又一项重要内容。
　　
　　上午9时，这支200人的队伍在训练营集合，县委书记王天琦发表了热情洋溢的“战”前动员讲话。他说，实施“突破睢宁”战略是一项任重道远的任务，随着“突破睢宁”战略的进一步实施，各方面的工作压力也进一步加大。为了更好地执行这项任务，我们要对干部实行心力提升法，让干部在体能上接受训练，在心理素质上接受训练，在精神和意志上接受训练，更好地适应今后“突破睢宁”战略的要求。他同时强调，今天来参加[url=http://www.sunnysports.com.cn]拓展[/url]训练的领导干部，是领导和推动睢宁经济和社会事业发展的一支中坚力量、一支原动力，相信同志们在一天的训练中，心力一定会得到明显的提升，能够更好地适应“突破睢宁”战略的需要，得到人民群众更好的赞赏。下一步，我们还将采取一系列的激励办法、心理报告、心理疏导等等，让我们干部的战斗力进一步提升，由目前的被迫转为习惯，最终形成“突破睢宁”的自觉行为。
　　
　　排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，队员们精神饱满地前往每一个训练点，接受挑战，攻坚克难。队员们依次参加了高空断桥、翻越逃生墙、室内攀岩、有轨电车、穿越沼泽地、浮桥抢滩等项目。在拓展训练中，一个显著的特点就是每个人、每个项目都离不开团队的支持和鼓励，离不开集体的智慧和力量。“穿越沼泽地”突出体现了团队的动态管理、整体的执行能力、体现了集体的智慧与力量；[url=http://www.sunnysports.com.cn/qinzileyuan.asp]亲子[/url]“有轨电车”体现了团队的指挥与服从、协调与配合，体现了个性与共性的和谐统一；“高空断桥”告诉我们，其实最大的敌人往往就是我们自己，战胜自己往往就是取得胜利的第一步。不管是做游戏还是进行训练项目，每个队员都积极地参与着，没有人愿意落后，没有人愿意成为旁观者，每个人都以饱满的热情投入到每一项训练中。
　　
　　这次[url=http://www.sunnysports.com.cn]拓展培训[/url]的承担者，徐州探路者公司的教官对我县队员的表现给予了高度评价：“这一批睢宁县党政机关的团队是一支相当出色的队伍，超出我们的意料，无论是纪律性，还是投入感都非常不错。大家按照‘三个忘不了（忘记身份、忘记年龄、忘记性别）’的要求，在训练过程中，大家一样的欢乐、一样的努力、一样的勤奋、一样的前进、一样的成功，作为教官，这种感觉使我感受颇深。我相信，睢宁的干部是坚强的、无坚不摧的。有了这样的团队，睢宁的明天一定会更美好！”

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拿分走人.回帖是一种社会美德42

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Share Short Joke226

精神病院两男病人都认为自己是毛主席，成天为此争吵不休，有时还会动手打
架造成医院财产损失．医生终于忍不住了，将他俩叫到办公室，说：“我要把你们
在小屋中关三天，等你们决定了再放你们出来。”三天后，医生和院长来到小屋前
，问道：“你们决定了吗？”俩人都说“决定了”。医生于是将门打开，只听一病
人对另一位说：“江青同志，您先走！”

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水宜生水杯

[size=2][table=558][tr][td]1.公交IC卡
　　这是在几年前发生的事了,那时刚实行刷卡乘车，[url=http://www.ok87368357.com][color=black]水宜生保健杯[/color][/url]车刚靠站,上来一个个子很高的女子,她的IC卡可能是放在牛仔裤后面的兜里,所以一上车就把屁股往刷卡机上一靠,“滴“的一声后就进车箱了,这个女子后面跟着个老大娘,个不高,[url=http://www.hhd888.com][color=black]水宜生健康杯[/color][/url]她就觉得纳闷,怎么只要屁股往那玩意上一靠就能乘车了,所以她一上车就尽力掂起脚，使劲把屁股也往刷卡机上靠,靠了几次也没成功,这时,司机等的不耐烦说话了,“大娘,你在干吗,抓紧投币上车啊”。大娘说:那个姑娘不是把屁股往这儿一靠就能乘车了吗?呵呵,原来是这么回事,司机哭笑不得，只能跟他解释，人家姑娘用的是IC卡，
但大娘不懂什么叫IC卡,她仍跟司机纠缠,“[url=http://www.ab003.com][color=black]北京水宜生[/color][/url]你这个小伙子太不厚道了,人家漂亮姑娘跟你撅撅屁股你就让人家进了，我老太婆跟你撅了这么多次屁股，你反到不让我进,你到底什么意思?”,车箱里的人都笑了起来,司机被他弄的也下不了台，只能挥挥手让她是去了.
2.听错了
　　一个外地口音的人拿一张50圆的票子,[url=http://www.czj163.com][color=black]水宜生水杯[/color][/url]在售票员面前晃着:见过没?见过没 ?……
　　买票的看了气不打一处来,干脆拿出一张100的秀了一下:你见过么？
　　最后才[url=http://www.ab003.com][color=black]水宜生价格[/color][/url]搞明白,那人是想去“建国门!”
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萧淑慎将在蹲7年苦牢罚款百万

萧淑慎去年在台北市住家庆生时，遭警方2度查获吸食古柯硷，士林地检署经过侦查后，发现她除了自己吸用，还提供古柯硷给助理徐惠慧施用，因此昨依施用及转让一级毒品两罪将萧淑慎起诉，其中转让一级毒品可判刑1年以上7年以下，100万元以下罚金。

萧淑慎去年6月才因被验出吸食古柯硷，进入台北看守所接受观察勒戒，7月23日获释出所，并获不起诉处分。没想到不到半年，她又在重庆北路住家内，被警方查获与助理徐惠慧等人一起吸食古柯硷，被当场逮捕。
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当天11月13日是萧淑慎31岁的生日，她约了朋友在家庆生，并拿出古柯硷助兴，没想到在场的友人王丰裕是遭警方盯上的药头，当晚警方冲入抓人，才发现原来该处是萧淑慎家，而桌上竟放着2包古柯硷，于是将萧淑慎等人带走，而王男则是在警方逮捕时，吞灭火器粉末自杀身亡。

双方各执一词

检方调查时，萧淑慎坦承吸食古柯硷，但否认徐惠慧吸食的古柯硷是她提供的，她向检方表示，是徐女自己拿来用的，但徐女反驳说“是萧淑慎请的”，她还说古柯硷很贵，1小包3500到4000元：“我只是助理，没她同意我怎么敢拿来用？”检方因此认定萧淑慎除自己施用，还另涉及转让毒品。对此，萧淑慎经纪人张嘉麟说：“如果以1个助理的片面之词，就以这罪起诉淑慎不是太对，就我知道，淑慎并没提供，助理应该算是不问自取，一切交由律师处理。”

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蚊子太多我睡不着……

　一夏日，酷热。

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　　“不了谢谢”，男子回答,

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