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准妈妈要不要常爬楼梯？

根据调查，准妈妈最常被建议的运动，是爬楼梯。
　　爬楼梯有什么好处呢?它可以产生运动的效果，加强准妈妈的心脏功能，而且也可以活动骨盆。
那么爬楼梯是否也有害处呢?根据研究发现，爬楼梯会增加脊椎的压力，会增加膝关节的摩擦，所以过度地爬楼梯，反而造成腰酸以及膝盖受伤。既然如此，那么不爬楼梯，“下楼梯”总可以吧!依据人体力学的研究，每下一个阶梯，就会造成膝关节的一次冲击，所以膝盖受伤会更严重。所以，爬楼梯必须适度即可(例如：一天不爬超过4层楼梯)，而且只能“上楼梯、下电梯”。
　　其实，要让骨盆活动，增加弹性，最有效的还是“蹲下来”。以前的人，生小孩好像下蛋一样轻松，其实是因为每天都在河边洗衣服，蹲在那里就是最好的助生运动。
　　现代人已经没有河边洗衣服的机会，所以没事就在家里墙角蹲一蹲，包你生小孩轻松愉快。
　　医生叮咛：
　　孕妇不应该经常爬楼梯，而且应该特别注意只能“上楼梯”，尽量少“下楼梯”。

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Share Short Joke286

父亲：＂你小子真没出息，我像你这么大时可没撒过这么大的谎。＂
儿子：＂那您是从什么时候开始撒这么大的谎呢？＂
[url=http://www.rcroll.com/Helicopter/Esky/300-Series/CO-COMANCHE.html]CO COMANCHE[/url]
[url=http://www.rcroll.com/Helicopter/Esky/300-Series/CO-COMANCHE.html]CO-COMANCHE[/url]
[url=http://www.rcroll.com/Helicopter/Esky/300-Series/CO-COMANCHE.html]Comanche Helicopter[/url]
[url=http://www.rcroll.com/Helicopter/Esky/300-Series/CO-COMANCHE.html]ESky Co-Comanche [/url]
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网络美女是如何养成的？

网络是什么？是人人都可以做5分钟明星。网络是什么？是谁都不知道可以使用的镜面平台———你想要什么，它就会给你什么，网络从来不缺乏关注度。
网络美女又是什么？就是那些在网上看上去很美，因网络而被追捧的女人们，她们有着这样那样的资本，凭借网络获得远超其他途径能够获得的关注度，然后顺理成章的踏足代言界，模特界……无论是背后推手的有意栽花，还是美女自己的无心插柳，反正她们在网上红了，点击率开始超过多少多少。
网络美女的更替速度也是惊人的，总有一些更新鲜更火辣的网络美女出现，能够在昙花一现之后仍让人留有印象的。
想看最新的[url=http://www.oojzo.com]杭州装饰公司[/url]美女要趁早，小心不知道什么时候她们就会消失不见。

智商高的高130的进哦~~~

[size=2][table][tr][td]特色造句~~~楼上出一个词语~~楼下用这个词语造句~~ [url=http://www.ijpw.cn/www/tjjp/1933190842219331911835248.htm][size=1][color=white]上海到温州机票[/color][/size][/url][url=http://www.ijpw.cn/www/tjjp/122947310.htm][size=1][color=white]上海到青岛机票[/color][/size][/url]
           

            这个词语在句子里必须被"逗号"搁着~~

例如:"新年"造句          这钞票真新,年年都有个十万张就好了.


楼下的用:例如   造句 [/td][/tr][/table][url=http://www.ijpw.cn/www/tjjp/123017086212301713968528.htm][size=1][color=white]上海到乌鲁木齐机票[/color][/size][/url][url=http://www.ijpw.cn/www/tjjp/121034108.htm][size=1][color=white]上海到郑州机票[/color][/size][/url][url=http://www.ijpw.cn/www/tjjp/123759086212375990325643.htm][size=1][color=white]上海到哈尔滨机票[/color][/size][/url][/size]

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Share Short Joke62

并不是夸张

情景：一乘客在公汽上买票。
对话：
售票员：哪儿上的？
乘客：中门！
售票员：哪儿下？
乘客：还在中门！
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电动工具

小米：你这是什么
路人：一文钱啊
小米：你知道今天什么日子吗？
路人：……
小米：今天是十五，初一十五是丐休日，给你。
转天，小米又遇上路人
小米：还我钱
路人：你不是不要吗
小米：昨天是十五，今天是十六我上班
（大意如此，我当时都笑翻了[url=http://www.hy898.com][color=black]博世电动工具[/color][/url] ）

还有，小米：[url=http://www.hy898.com][color=black]永康电动工具[/color][/url]也是有尊严的

小米：你干吗抢我[url=http://www.hy898.com][color=black]电动工具配件[/color][/url]
老白：废话，路上就你一人不抢你抢谁

李大嘴他妈训他的时候说的话也挺逗的，
他娘：我吃的盐比你吃的米还多呢~！
李大嘴：那是你口重~！~
他娘：我过的桥比你走的路还多呢！~
李大嘴：那是我懒得动~！~！

郭芙蓉夸邢捕头：真是堪称七侠镇的一霸[url=http://www.hy898.com][color=black]日立电动工具[/color][/url]~！
李大嘴：那一妈是谁啊？？？

吕秀才练习向郭芙蓉讨债时自言自语：
小郭，最近怎么样？ [url=http://www.hy898.com][color=black]百得电动工具[/color][/url]有什么困难就说，
没有困难制造困难也要说~！~！

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索尼爱立信X1

为了满足不断增长的高端融合移动体验的需求，索尼爱立信推出全新的XPERIA品牌。索尼爱立信弧形滑盖手机XPERIA X1的正式亮相，也让表现越来越出色的WM智能手机市场增加了一位重量级新成员。索尼爱立信X1从发布至今一直备受关注，那么我们一起来看它具有哪些功能和硬件配置吧。

    索尼爱立信X1采用了一块3.0英寸的65536色分辨率为480×800像素TF的触摸屏，显示效果是非常细腻。同时该机仅配备了一枚320万像素的摄像头，相比前面几款新机，这一点并没有多大的竞争力。同时该机采用的操作系统是Windows Mobile 6.1专业版，中央处理器为Qualcomm 7200A，主频高达528MHz、此外还有256MB的ROM和128MB的RAM，这也使得该机具备了非常出色的易用性和运行速度。此外X1自然也少不了对A-GPS定位导航模块、Wi-Fi无限上网功能和HSDPA高速网络接入等功能的支持。

[url=http://sellmp3player.com/][color=red][b]whosale mp3[/b][/color][/url][color=red][/color][url=http://sellmp3player.com/][color=red][b]whosale mp4[/b][/color][/url][color=red][/color][url=http://sellmp3player.com/][color=red][b]cheap mp3[/b][/color][/url][color=red][/color][url=http://sellmp3player.com/][color=red][b]cheap mp4[/b][/color][/url][color=red][/color][url=http://sellmp3player.com/][color=red][b]mp3 player[/b][/color][/url]
　　作为索尼爱立信重磅推出的新机，X1外观上的最大特点之一，就是它的侧滑盖QWERTY键盘，这个键盘采用半自动滑盖机制，而且这个侧滑盖键盘还有一个很有趣的地方，这就是所谓的“Arcslider”。X1的下盖呈现微微的弧形弯曲，因此当推开上盖后，屏幕会与下面的键盘有一个很小的仰角，方便打字时看清楚屏幕上的字。功能强大的X1键盘设计也是很人性化，这也增加了我们对该机的期待。

无锡爱思普瑞是国内较早集研发高低温试验箱的厂家

爱思普瑞检测设备公司
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2、温度范围的选择
目前，国外温度试验箱的范围大体上为－73～＋177℃，或－70～＋180℃。国内多数厂家一般为－80～＋130℃，－60～＋130℃，－40～＋130℃，也有高温到150℃。这些温度范围通常可以满足国内绝大多数军用、民用产品温度试验的需要，除非确有特殊需要，如安装位置靠近发动机等热源的产品外，不可盲目提高温度上限。因为上限温度越高，箱体内外的温差越大，箱体内部流场的均匀性也越差。可利用的工作室体积也就越小。另一方面，上限温度值越高，对箱壁夹层中保温材料（如玻璃棉等 ）的耐热性要求越高。箱体密封性的要求也越高，使箱体的制作成本增加。
3、湿度范围的选择
国内外环境试验箱给出的湿度指标大都是20～98％RH或30～98％RH，如果湿热试验箱没有除湿系统，则湿度范围为60～98％，这一类试验箱只能做高湿试验，但它的价格低得多。值得注意的是在湿度指标后面应该注明相应的温度范围，或给出最低露点温度。因为相对湿度是与温度直接相关的，对于同样的绝对含湿量，温度越高，相对湿度就越小，如绝对含湿量为5g/Kg（指1公斤干空气中含有5克的水蒸汽），当温度为29℃时，相对湿度为20％RH，温度为6℃时，相对湿度为90％RH，当温度降至4℃以下，相对湿度超过100％，在箱体内会出现结露现象。
实现高温、高湿只需要往箱体空气中喷水蒸汽或雾化的水珠，进行加湿。低温低湿则相对难于控制，因为此时的绝对含湿量很低，有时比大气中的绝对含湿量低很多，需要对箱体内流动的空气除湿，使空气变得干燥。目前国内外绝大多数的温湿度箱都采用制冷除湿的原理，是在箱体的空气预调室内加一组制冷光管。当湿空气经过冷管时，其相对湿度会达到100％RH，因空气饱和在光管上结露，使空气变得更干燥。这种除湿方式理论上可达到零度以下的露点温度，但是当冷点表面温度到达0℃时，光管表面结露的水滴会结冰，从而影响光管表面的热交换，使除湿能力下降。又因为箱体不可能绝对密封，大气中的湿空气会渗入到箱体内，使露点温度回升。另一方面，在光管间流动的湿空气只是在和光管（冷点）接触的瞬间达到饱和状态而析出水蒸汽，因此这种除湿方法很难使箱体内的露点温度在到0℃以下。实际所达到的最低露点温度为5～7℃。露点温度5℃相当于绝对含湿量为0.0055g/Kg，对应相对湿度20％RH的温度为30℃。如果要求温度20℃进相对湿度达到20％RH，此时的露点温度为－3℃，采用致冷方式除湿是很困难的，必须选用空气干燥系统才能实现。
4、控制方式的选择
温度、湿度试验箱有恒定试验箱、交变试验箱两种情况。
普通的高低温试验箱一般指的是恒定高低温试验箱，其控制方式为：设定一个目标温度，试验箱具有自动恒温到目标温度点的能力。恒定温湿度试验箱的控制控制方式也类似，设定一个目标温度、湿度点，试验箱具有自动恒温到目标温度、湿度点的能力。高、低温交变试验箱具有设定一条或者多条高低温变化、循环的程序，试验箱有能力根据预置的曲线完成试验过程，并且可以在最大升温、降温速率能力的范围内，精确控制升温、降温的速率，即可以根据设定的曲线的斜率控制升温、降温速率。同样，高低温交变湿热试验箱也具有预置温度、湿度曲线，并且根据预置进行控制的能力。当然，交变试验箱都具有恒定试验箱的功能，但交变试验箱的制造成本较高，因为交变试验箱需配置有曲线自动记录装置、程序控制仪，还须解决试验箱在工作室内温度较高的情况下开启制冷机等问题，因此，交变试验箱的价格比恒定试验箱的价格一般要高20%以上。因此，我们应当实事求是的以试验方法的需要为出发点，选用恒定试验箱或者是交变试验箱。
5、变温速率的选择
普通的高低温试验箱没有降温速度的指标，从环境温度降温到标称的最低温度的时间一般为90～120min。高低温交变试验箱、高低温交变湿热试验箱都有变温速度的要求，其变温速率一般要求1℃/min，在此速率的范围内速度可调。而快速温度变化试验箱的变温速率较快，升温、降温速率可以达到3℃/min～15℃/min，在某些温度段升温、降温速率甚至可以达到30℃/min以上。
各种规格、速度的快速温度变化试验箱的温度范围一般都是相同的，即－60～＋130℃，但考核降温速度的变温范围却不尽相同，根据试验不同的试验要求，快速温度变化试验箱变温范围有的是－55～＋80℃，而有的是－40～＋80℃。
关于快速温度变化试验箱的变温速率有两种提法，一种是全程平均升降温速度，一种是线形升降温速度（实际上是每5 min平均速度）。全程平均速度是指在试验箱的变温范围内，最高温度与最低温度之差值与时间之比。目前国外各环境试验设备生产厂家提供的变温速率的技术参数都是指的全程平均速率。线形升降温速度指在任意的每5 min时间段内，能够保证的变温速率。而实际上对于快速温度变化试验箱来说，保证线形升降温速度的难度最大、最关键的一段是，在降温段最后的一个5 min的时间段内，试验箱可以达到的降温速率。从某种角度讲，线形升降温速度（每5 min平均速度）更科学。因此试验设备最好具有全程平均升降温速度和线形升降温速度（每5 min平均速度）这两个参数。一般来说，线形升降温速度（每5 min平均速度）是全程平均升降温速度的1/2。
6、风速
有关标准规定，进行环境试验时温湿箱内的风速应小于1.7m/s，对于试验本身来说，风速越小越好，风速过大会加速试验件表面与箱体内流动气流的热交换，于试验的真实性不利。但为了保证试验箱工作室内的均匀性，试验箱内具有循环风是必需的。但是快速温度变化试验箱以及温度、湿度、振动等多因素综合环境试验箱，为追求变温速率，必须加快箱体内循环气流的流速，风速通常在2～3m/s。因此，对于不同的使用目的，风速的限制是不一样的。
7、温度波动度
温度波动是一个比较容易实现的参数，所有环境试验设备厂家生产的多数的试验箱实际的温度波动都可以控制在±0.3℃的范围以内。
8、温度场均匀度
为了更正确地模拟产品在自然界所遭受的实际环境状况，在环境试验中必须保证被试产品的周边处在同一温度环境条件下，为此，必须对试验箱内的温度梯度和温度的波动度加以限制。在国军标GJB150.1－86军用设备环境试验方法总则中明确规定“试验样品附近测量系统的温度应在试验温度的±2℃以内，其温度工不超过1℃/m或总的最大值为2.2℃（试验样品不工作）”。
9、湿度的精度控制
环境试验箱中测量湿度多数是采用干湿球法，环境试验设备的制造标准GB10586要求，相对湿度偏差应在±２３％RH。为满足湿度控制精度的要求，湿度试验箱的温度控制精度较高，温度波动一般小于±0.2℃。否则很难达到湿度控制精度的要求。
10、冷却方式选择
试验箱如果带有制冷系统，制冷系统需要进行冷却。试验箱有风冷、水冷两种形式。





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