查看完整版本: 妈咪分娩心理保健课程

妈咪分娩心理保健课程

　　孩子一天一天在母亲的子宫内长大，母亲的身体负担也愈来愈重，准妈妈往往在惊喜的同时，心理负担也会逐渐增加：分娩到底痛不痛？剖腹产好吗？要为孩子准备什么东西？……这些心理负担，如不及时加以疏导，很容易产生心理障碍。因此，我们不但要重视生理因素对分娩的影响，更应关注社会及心理因素对分娩过程的影响。这样，有助于提高自然分娩的安全性。
　　第一课：了解分娩的应激反应
　　虽然分娩是一个自然生理过程，可它对人类却往往是一件重大的应激事件，尤其是初产妇，非常容易出现复杂的心理变化。分娩应激反应，是产妇对内外环境中各种因素作用于身体时，所产生的非特异性反应，从妊娠期间就开始了这种心理应激反应——
　　·对怀孕后身体的生理变化不适应，尤其是妊娠早期。胎儿作为一种异物刚刚被接受，加上妊娠反应引起的呕吐不适等，孕妇对怀孕及分娩有不同程度的恐惧心理。
　　·过于关注怀孕过程，如经常担心妊娠不顺利，担心胎儿发育不正常。研究表明，对怀孕表现出消极态度，对胎儿状况太担心的孕妇，在孕期容易发生并发症，分娩时也常常更危险。
　　·担心分娩不顺利，害怕手术，害怕分娩时的宫缩痛。
　　·害怕陌生的分娩环境，害怕周围产妇痛苦的呻吟或嚎叫，害怕医务人员冷漠的面孔或语言刺激。
　　·为胎儿性别烦恼，担心分娩后遗症，担心胎儿不能存活，担心产后无人照顾及经济费用等。
　　第二课：了解分娩时的生理和心理反应特点
　　分娩时生理反应特点表现为——
　　·血压升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉紧张等。
　　·内分泌系统发生变化，尤其是垂体-肾上腺皮质系统，使得肾上腺素分泌增加，导致子宫收缩乏力，影响产程的顺利进展。
　　分娩时心理反应特点表现为——
　　·焦虑、恐惧、抑郁是心理应激最常见的反应。适当的焦虑，可提高个体适应环境的能力，而过度焦虑则不利于适应环境，易导致子宫收缩乏力，是增加助产率和产后出血的一个可能因素。
　　·不良的情绪反应可使痛域下降，加重疼痛。紧张-疼痛综合症可使产程延长，同时减少子宫血流，使胎儿缺氧。
　　·应激状态的产妇心理承受能力下降，自我评价下降，缺乏自信。
　　·由应激引起的强烈情绪反应，使产妇分娩的自控力降低或丧失。
　　第三课：产时心理保健应从孕期开始
　　怀孕期，许多心理和生理的变化交织在一起，形成孕妇独特的心理应激反应。这些心理和情绪的变化会延续到产时，并逐渐加重。孕妇对分娩的认识，对疼痛的心理准备以及家庭成员和周围朋友的态度，都将对分娩过程产生巨大的影响。因此，产时心理保健应该从孕期开始，消除对分娩的紧张恐惧心理——
　　·了解分娩知识
　　孕妇要知道，分娩能否顺利完成，取决于产力、产道、胎儿这三个传统的要素。
　　最近研究认为，精神心理因素对分娩过程影响很大，被认为是第四要素。四个要素中任何一个不正常，都会影响产程顺利进行。只有四个因素相互协调配合，才能顺利完成分娩过程。
　　·了解正常分娩经过
　　自然分娩经历三个阶段，称为三个产程。产妇只有充分了解分娩中各个产程的特点，并在分娩前开始积极做好心理准备，分娩时才能充满信心，积极与医护人员配合。
　　第一产程为宫口扩张期，是指从产妇出现规律性的子宫收缩开始，到宫口开大10cm为止。这一阶段时间很长，一般初产妇8-12小时，经产妇6-8小时，宫口扩张的速度不是均匀的。开始时（宫口扩张3cm之前）较慢，随着产程进展宫缩越来越频、越强，宫口扩张速度也会加快。产妇应做的心理准备是，正确对待宫缩时的疼痛，因为宫缩带来疼痛也带来希望，应该想到每次宫缩就是胎儿向目的地前进了一步。
　　第二产程为胎儿娩出期，是指从宫口开全到胎儿娩出为止。这一阶段初产妇约需1-2小时，经产妇1小时以内。此时，产妇会感觉宫缩痛减轻，但在宫缩时会有不由自主的排便感，这是胎头压迫直肠引起的。产妇应做的心理准备是，学会宫缩时正确屏气向下用力，调动腹直肌和肛提肌的力量帮助胎儿顺利娩出。宫缩间歇时停止用力，抓紧休息。当胎头即将娩出时要张嘴哈气，避免猛劲使胎头娩出过快，造成会阴撕裂。
　　第三产程为胎盘娩出期，是指从胎儿娩出到胎盘娩出的过程，一般在10-20分钟左右。胎儿娩出后不久，随着轻微的疼痛胎盘剥离排出。胎盘排出后，要检查产道有无裂伤并缝合伤口。
　　第四课：认识自然分娩的好处及剖宫产的利弊
　　有些产妇及家人认为，剖宫产可免受痛苦，既不改变体形，又能保证婴儿的安全，剖宫产生的孩子很聪明等，因此盲目地追求剖宫产。这主要是对正常分娩缺乏正确的认识。其实，阴道分娩对母子更有好处——
　　·对于胎儿，分娩过程中子宫有规律的收缩，能使胎儿的肺得到锻炼，出生后有利于新生儿呼吸的建立，促进肺成熟，出生后很少发生肺透明膜病；分娩时宫缩和产道的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，使新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率大大减少；免疫球蛋白G（IgG）在自然分娩过程中，可由母体传给胎儿，剖宫产儿缺乏这一获得抗体的过程，因而自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力。
　　·对产妇来说，分娩阵痛时子宫下段变薄，上段变厚，宫口扩张。这种变化使产妇产后子宫收缩力增强，有利于产后恶露排出，子宫复原，减少产后出血。且免受麻醉和手术的影响，产后恢复快。
　　·剖宫产是解决母婴并发症和难产的一种手段。随着医疗技术水平提高，尽管手术的安全性提高了，但手术的危险如麻醉意外、羊水栓塞等依然存在，新生儿吸入性肺炎的发生率较高，还可能发生产后出血、盆腔粘连等。分娩后，产妇身体恢复得也较慢。
　　由此可见，阴道分娩才是正常的分娩途径。孕妇在妊娠后应有充分的思想及心理准备。如果没有异常情况，为了母亲和婴儿的健康，应尽量争取阴道分娩。
　　第五课：学习减轻分娩时的疼痛
　　焦虑、恐惧等不良的情绪反应可使痛域下降，加重疼痛。而疼痛又加重焦虑、恐惧等情绪，形成恶性循环。产妇应正确对待产痛，并学会减轻产痛的方法——
　　·增强分娩的信心，保持良好的情绪，可提高对疼痛的耐受性。
　　·想像及暗示：想像宫缩时宫口在慢慢开放，阴道在扩张，胎儿渐渐下降，同时自我暗示：“我很顺利，很快就可以见到我的宝宝了。”
　　·有助于放松的方法：如肌肉松弛训练、深呼吸、温水浴、按摩、改变体位。
　　·分散注意力：看产妇最喜欢的照片或图片，看书、看电视、听音乐、交谈。
　　·微弱宣泄：如借助于哼、呻吟、叹气等减轻疼痛。
　　第六课：学习获取社会和家庭支持
　　社会和家庭的支持，是影响心理状态的主要因素。良好的社会支持可对应激状态下的孕妇提供保护，有缓冲保护作用——
　　·产前要对包括丈夫、公婆及父母等家庭成员进行有关心理卫生宣教，处理好他们与孕妇之间的关系。
　　·对生男生女均持正确的态度，让孕妇有一个充满温馨和谐的家庭环境，感到舒适安慰，心理负担减轻，全身心投入到分娩准备中去。
　　·家人应多关心、鼓励孕妇，并督促她们定期检查，强化客观支持对孕妇的作用。
　　·熟悉分娩环境及工作人员，可通过各种途径，如播放录像、参观、咨询和交流，设法使孕妇熟悉医院。熟悉分娩环境和医护人员，减少入院分娩的紧张情绪。
　　第七课：做好分娩过程中的心理保健
　　分娩对大多数产妇来说，既有冒险的感觉，令人兴奋，但又不能确定在分娩过程中会发生什么，因而给她们带来更多的是不安和惊慌，感觉犹如身处在悬崖边，前面是没有标记的房间。尤其是初产妇，由于缺乏分娩的经验，加之周围亲朋好友对分娩疼痛的夸大，使她们对分娩更充满了恐惧。但如果采取以下方法，便可以减轻产妇的恐惧心理，有利于分娩顺利进展：
　　·提供DOULA或其他分娩陪伴者
　　让她们一起陪伴产妇完成分娩过程。DOULA是指一个有生育经验的妇女在产前、产时及产后给产妇持续的生理上的支持和帮助，以及精神上的安慰和鼓励，她们不仅有生育经验，而且富有爱心、同情心和责任心，并具有良好的人际交流技能，能给产妇安全和依赖感，因此是减轻产痛和消除产妇紧张情绪的一种很好的方法。
　　DOULA在这人生的关键过程，能以冷静客观的态度观察产妇，并以科学有效的方式去指导帮助她们，用热情和和善的言行鼓励她们，使得分娩顺利完成。这种一对一的陪伴，可使陪伴者与产妇之间建立相互信任感，满足产妇在分娩过程中独立与依赖的需求，使她们感到自在与轻松，从中产生自信心。这样，便可保证和促进母婴的安危和健康。
　　·第一产程潜伏期产妇要多与别人沟通
　　在这时宫缩痛刚刚开始，产妇的精力还比较充沛，应该多与她们进行语言交流——
　　·运用倾听等技巧，了解产妇和丈夫对分娩知识的掌握程度，并给予补充。
　　·不断解释说明产生疼痛的生理基础、减轻疼痛的方法以及疼痛时产程的变化情况。
　　·尽可能鼓励产妇多走动，促使胎头下降，缩短产程。
　　·多喝饮料（补充能量）、进食、及时排尿。
　　·温习或示范肌肉松弛及呼吸技巧。
　　·不断给予产妇表扬和鼓励。
　　·第一产程活跃期要更加关怀产妇
　　随着疼痛加重，恐惧不断增加，产妇害怕分娩出问题，依赖性更强。这时，更应该加强关心和支持——
　　·尽量运用有帮助的非语言交流技巧，帮助树立信心。
　　·经常变换体位，如站、蹲、走，避免平卧位。
　　·根据产妇的需要握着她们的手或给她们按摩背部。
　　·指导产妇做深呼吸，使她们的精神安定、放松。
　　·随时告知产妇及她们的家人产程的进展及胎儿的情况。
　　·第二产程产妇要注意与医生配合
　　·多在身边称赞与鼓励，使她们增强信心。
　　·指导产妇配合宫缩屏气用力，对她们的点滴进步及时给予肯定和鼓励。
　　·当无屏气感时，产妇应该坚持进行活动，如立、足、蹲等。
　　·随时满足产妇的生理需要，如饮水、擦汗等。
　　·分娩后向夫妇祝贺。
　　·第三产程产妇应尽享得之不易的幸福
　　胎儿娩出后，孕妇顿觉腹内空空，产道如释重负，身心疲惫不堪，但内心充满了幸福及自豪：“我终于顺利地把小宝贝带到这个世界”，家人要共同分享产妇的喜悦，并尽早进行早接触、早吸吮。
　　第八课：丈夫要在妻子分娩中积极发挥作用
　　在产程过程中，鼓励丈夫积极参与，他们给予产妇心理及精神上的支持是其他人不能取代的，并在促进夫妻感情上也有一定的积极意义。
　　丈夫陪伴产妇具有独特的作用。他们能够知道妻子的爱好，可以在她们疼痛不安时给予爱抚、安慰及感情上的支持。产妇在得到丈夫亲密无间的关爱与体贴时，可以缓解紧张恐惧的心理，减少了孤独感。而且，丈夫可在医务人员的指导下帮助产妇做一些事情，如握手、抚摩、按摩、擦汗等，使产妇感受到亲情的温暖。
　　第九课：去温馨舒适的环境中分娩
　　分娩的环境要家庭化，让产妇有宾至如归的感觉，舒适、温馨、宁静、安全。室内的颜色最好是暖色，并温湿度适宜`，墙壁上可粘贴一些活泼可爱的婴儿画片；还可根据产妇的不同喜好，播放各种舒缓、轻柔或有力的音乐。
　　为满足产妇的体位的变化，应该有可自动调节的产床、专为产妇设计的步行车等设施以及为产妇准备的洗浴室和卫生环境要良好的厕所；产妇身着棉质、宽大、舒适的睡袍，丈夫应着睡衣，不戴帽子和口罩；墙边的桌子上，还可以摆放鲜花、饮料和可口食品等。这样，会使产妇感觉自然、亲切。
　　第十课：学会在分娩中采用各种镇痛方法
　　分娩镇痛是每位产妇都应享有的权力，也是现代文明产科的标志。分娩疼痛来自于精神性（如紧张）及功能性（子宫肌肉阵发性收缩和胎宝贝通过产道时对软产道压迫所致的牵拉）。它往往使产妇恐惧，对分娩失去自信心，影响产程正常进行。如果产妇对于镇痛方法有所了解，就会在分娩时合理应用，使宫缩更协调，体力消耗降低，利于产程进展。
　　目前，大多使用简单易行的非药物镇痛，以减少药物对母亲和婴儿的不良影响，分娩中可选择的镇痛方法有——
　　·有助于放松的方法，如深呼吸、唱歌、洗温水澡、变换体位、按摩下腹部和腰骶部并　与深呼吸配合、用拇指压髂前上棘或耻骨联合，或双手握拳压迫腰骶部。
　　·有助于分散注意力的方法，如听音乐、与人交谈、看电视、看书。
　　·有助于胎头下降的方法，如避免平卧位、经常走、蹲、跪、坐等不同体位。
　　·有助于调节神经传递的方法，如将镇痛仪器通电后，置于脊柱两侧可止痛的穴位，通过刺激穴位而达到疼痛减轻；或往穴位处注射普鲁卡因，进行穴位封闭而止痛。
　　·在疼痛难忍时，也可配合应用药物镇痛，如肌肉注射杜冷丁、安定；或笑气吸入，或硬膜外阻滞及局部麻醉等。
　　第十一课：对产妇要充分应用人际交流技巧
　　临产后，产妇由于角色的转变变得相当脆弱，她们容易情绪波动、烦躁、丧失信心。因此，医务人员及陪伴的家人的态度将对产妇产生很大影响，应该这样去做——
　　多进行情感交流
　　·陪伴的人应有爱心和自信心，并注意以仪表仪态，给产妇一个平静、舒服、安全的感觉。
　　·善于倾听，并尽可能多使用非语言交流，如微笑的表情、目光的接触及身体的姿势等。与产妇适当近距离及触摸，都可以为产妇带来安全感和亲切感，建立情感交流。
　　多进行语言交流：
　　·话语应亲切、温柔、生动。
　　·对产妇的话表现出感兴趣，并及时回答。
　　·经常询问产妇的感觉，并表示理解。
　　·尽量应用开放式问题，以引导她们发挥，使你获得详细资料。
　　·经常表扬及鼓励，以使产妇树立信心。
　　·对产妇使用简单、通俗易懂的语言。

欧洲旅游

支持!!呵呵
[img]http://www.mbcn.cn/article/UploadPic/2007-4/200744144912329.gif[/img][img]http://www.52qqbq.cn/upimg/allimg/080101/2249432.gif[/img]   











[img]http://msx.jnxy.edu.cn/bbs/skins/Default/sigline.gif[/img]

专业提供[url=http://www.91at.com/europe.html]欧洲旅游[/url] 、[url=http://www.91at.com/American.html]美国旅游[/url] 、[url=http://www.91at.com/maldives.asp]马尔代夫旅游[/url]

复制加密狗USB加密锁注册机生成15988877770加密狗破狗解锁方法-技术

复制加密狗USB加密锁注册机生成15988877770加密解密服务

加密狗破狗解锁 解加密狗破狗解锁 [url=http://www.twoyi.com/club/u/135/archives/2008/920.html]软件加密狗复制[/url] 解加密狗破狗解锁解加密狗破狗解锁解加密狗破狗解锁解加密狗破狗解锁解加密狗破狗解锁解加密狗破狗解锁解
软 件 加 密 狗 解 密 锁


破狗解锁加密狗论坛、公司、下载网址：
                     [url=http://www.nbbn.net/vip/rjjmcn]http://www.nbbn.net/vip/rjjmcn[/url]




                            林先生 MSN:hzxwl@hotmail.com
                                   EMAIL:soft.cn@126.com
                                    softshare@126.com   
                              联系电话15988877770 联系QQ1167388

联系QQ1167388   联系电话15988877770

加密狗破狗[url=http://www.nbbn.net/vip/lbin]解锁解加密狗[/url]破狗解锁解加密狗破狗解锁解[url=http://www.gjj.cc/BingDu/JiaMi/rjjmcn.htm]加密狗破狗解锁方法[/url]解加密狗破狗解锁解加密狗破狗解锁解加密狗破狗解锁解加密狗破狗解锁解

[url=http://www.gjj.cc/BingDu/JiaMi/rjjmcn.htm]成功解软件演示[/url]

冲击式破碎机 制砂机 冲击破 立式冲击破碎机

■■国营河南山宝矿山机械厂，以生产矿山设备为主，是国内最早生产矿山机械的厂家之一。本公司拥有雄厚的技术实力，精良的加工设备，先进的生产工艺，完善的质量保证体系。本着‘以诚立信，以质为本，不求最好，但求更好’的企业精神。

■■我公司生产的[url=http://www.cnsbjx.cn/]高效细碎机（制砂机），环锤式破碎机，复合式破碎机，振动筛，洗砂机，鄂式破碎机，免烧砖机，烘干机，破石机，木粉机，球磨机，现推出粮油机械，颚式破碎机（颚破机），锤式破碎机（锤破），反击式破碎机（反击破），辊式破碎机（双辊破），对辊破碎机，冲击式破碎机（冲击破），颚破机，鄂破机，细破机，破石机，碎石机，克石机，给料破碎机，原煤破碎机，路面破碎机，复摆细碎颚式破碎机，PCL破碎机，自击式破碎机，立式复合破碎机，卧式复合破碎机，圆锥破碎机，碎石机及破碎生产线上使用的振动给料机（喂料机），摆式给料机，复摆式给料机，输送机，胶带输送机，输送设备，直线振动筛（直线筛），圆振动筛（圆筛），筛分设备。筛选设备，皮带输送机以及各种矿山配套设备。[/url]

■■客户的需要，是我们的追求，您的关爱是我们的动力，把您的手和我们的手握在一起，共创未来！质量是企业的生命，一切让客户满意是我们永恒的追求，是我们一贯坚持的质量方针；我们注重产品质量的每一个环节，设备的出厂合格率始终是100%，维修率是同行业中最低的。

■■我们并不是最优秀的企业，但是，我们优质的产品和完善的售后服务，打造坚实的市场基础和良好的用户口碑，合理与客户共创双赢！

■■联系电话：0371-67846390  13939015767    联系QQ：785804822

顶一下!

[img]http://www.dabaoku.com/sucai/gaoxiao/bbs-huitie3.files/2004311G.jpg[/img]
美国加大了对[url=http://www.zhtgg.com/]不锈钢管[/url]、[url=http://www.zhtgg.com/contact.htm]Q345低合金钢管[/url]、[url=http://www.zhtgg.com/produce.htm]精密钢管[/url]的需求。


[img]http://www.dabaoku.com/sucai/gaoxiao/bbs-huitie3.files/2004311J.jpg[/img]
国内钢厂家大了对[url=http://www.zhtgg.com/produce01.htm]液压支架管[/url]和[url=http://www.zhtgg.com/commend.htm]石油裂化管[/url]的产量。

丽妍堂真轻松排汗运动机

1.鸟大了，什么林子都有。[url=http://www.ok87368357.com][font=仿宋_GB2312][color=black]丽妍堂[/color][/font][/url] 2.工作QQ，谢绝闲聊，若要强聊，每字伍毛；标点符号，半价收费，千字以上，八折优惠；表情图片，十块包月，语音视频 ，暂未开通；先款后聊，款到即聊，在线支付，提供发票；免付月租，单项收费，节假双休，照常营业；诚征代理```[url=http://www.hd273.com][color=black]丽妍堂真轻松排汗机[/color][/url] 3.生，容易。活，容易。生活不容易。4.春色满园关不住，我拉红杏出墙来。[url=http://www.czj163.com][color=black]丽妍堂排汗机[/color][/url] 5.一见钟情，再而衰，三而竭。 6.老吾老以及人之老，妻吾妻以及人之妻 7.我以为我很颓废，今天我才知道，原来我早报废了。8.我喝酒是想把痛苦溺死，[url=http://www.ab003.com][color=black]丽妍堂厂家[/color][/url]但这该死的痛苦却学会了游泳 9.我视金钱如粪土，我爸视我如粪池。[url=http://www.hhd888.com]丽妍堂价格[/url] 10.别人都在假装正经，那我就只有假装不正经啦。

北京至金边机票

[url=http://www.gaoshanjp.cn/www/tejia/1139340882511393475224206.htm]北京至金边机票|金边往返特价机票|金边公务舱头等舱机票[/url]
北京飞楠迪详细信息：
航程：        [url=http://www.gaoshanjp.cn/www/tejia/1134580882511345865405204.htm]北京至阿格拉机票|阿格拉往返特价机票|阿格拉公务舱头等舱机票[/url]
目的地：楠迪
国际机票价格：单程:- 往返:- 随查
承运人：   中国国际航空公司。
限制条件：1、出发日期：08-6-11至08-12-30；
          2、出票时限：请于首段行程起飞提前七天出票，七天以内的订座机位，随订随售；
          3、停留期限：3—360天
          4、回程OPEN：允许；
          5、儿童价格是成人的75%；婴儿是成人价格的10%；
(票价不包含各种税费及附加费，实际出票价格以客服员确认为准。)

航班信息：因为北京到楠迪国际机票价格和航班变动很快，欢迎您拨打我们的咨询电话查询相关航班机票内容。欢迎电话通知我们，我们将竭诚改善我们的服务。
订票须知：您需要准备好乘机人的姓名，护照，护照的到期日，出生年月日。
北京旅客：三环之内可以为您免费送票上门，票到付款。您也可亲自来本公司取票。
异地旅客：您可以提供北京亲友的住址及联系方式，可以为您免费送票上门，票到付款。也可由您亲友上本公司取票。您也可以转账汇款，推荐选择对私账户，对公需要几天以后才能确认，可能会延误您的行程。
[url=http://www.gaoshanjp.cn/www/tejia/1133150882511331367413706.htm]北京至孟买机票|孟买往返特价机票|孟买公务舱头等舱机票[/url]
联系方式：TEL：010-65949168（多线）  FAX：010-65868114　QQ:：792563660
发布日期：2008-6-11
[url=http://www.gaoshanjp.cn]http://www.gaoshanjp.cn[/url]

雕塑公司，喷泉雕塑，金属家具

[url=http://www.yxdw.cn]雕塑公司[/url]专业生产[url=http://www.yxdw.cn]喷泉雕塑[/url]和[url=http://www.yxdw.cn]金属家具[/url],专业的[url=http://www.yxdw.cn]喷泉雕塑[/url]水平,合理的[url=http://www.yxdw.cn]金属家具[/url]价格,望广大有需求的可户来电咨询

SEO概念

Proper[url=http://www.seokey.com.cn][b]seo[/b][/url] 和SEM技术经常是事销售经理必须学会自己。 某他们教它的weren’t，当我在2005年毕业了学院后面。 无论我们研究或多么我们尝试， it’s太容易的全部以至于不能通过做我们未曾知道的事找到自己一些稠粘的情况的是错误的。 当然I’m谈话，关于黑帽会议SEO实践。 明细表的Here’s (以字母顺序)大家应该避免为了保留他们的从被取缔的网站从每个主要搜索引擎那里。 You’ll通知如下所示的很多想法是好概念问题或常识，但是在案件您didn’t得到memo…

Astro-Turfing
Don’t发射伪造品PR竞选或创造根据错误信息的社会网络大变动引起交通到您的网站。

Celebrity看喜欢
When某人[url=http://www.seokey.com.cn]北京seo[/url] 张贴博客或者以重大的某人名义创造博客和论坛。 由“significant”我意味在他们的产业很好被认可的一个名人或人。 这名人模仿通常将张贴是有害的对竞争者的评论或博客。 一较不非法，但是一定正不道德行为是，如果产业宗师张贴关于他们的competitor’s站点的劝阻的评论匿名终于驾驶交通回到他们自己的网站。

Cloaking 误传的Another形[url=http://www.jease.cn]北京google优化[/url] 式。 It’s，当您显示一套主题词和内容对蜘蛛和马胃蝇蛆和内容单独布景给访客。

Code交换
Other明智，叫作“old switcharoo.”这[url=http://www.jease.cn]google左侧优化[/url] 是公司采取最高级的页URL (通常被购买的一they’ve)和交换它，以便它显示有益于他们的事务的不同的页。 这几乎总是临时固定，因此它doesn’t有道理交换代码，如果您don’t需要。 如果他们改变他们的业务模式甚至所有者，多数公司有正当理由在他们的代码附近交换。 然而，交换代码欺骗查寻引擎的目的反对规则。

Doorway站点
Similar对门户站点，但是而不是有用[url=http://www.010ts.cn]google推广[/url]
户跟随的链接或改变方向工具，用户实际上从未甚而看见门道入口站点。 It’s被用于的假页欺骗蜘蛛入标注主页更高在SE。

Gateway站点
These可以被辨认作为与实际没有内容的网页在他们除了一些(可能暗藏的)主题词。 他们通常有某一类文本在中心或上升说的上面： 这里“Click对enter”他们没有用途给网络冲浪者，并且他们的目的将排列高在SE结果，以便人们可能点击那个链接和被采取到真正的网站，可能不排列或有scammy内容。

沙发板凳胡床门墩都抢！137

几个早起积肥的知青各挑着一担大粪匆匆地走着。忽然走在头里那人不慎滑倒。担着的东西泼洒一地。几个同伴赶紧放下担子， 上前去正要扶他起来。
跌倒者奋力挣开同伴的搀扶，手指着正满地流淌的那物，慷慨激昂、铿锵有力 地说道：同志们，不要管我，抢救公社的大粪要紧!



















提供: [url=http://www.hnzxjx.com/]节能球磨机[/url]  [url=http://www.hnzxjx.com/]圆锥球磨机[/url] [url=http://www.hnzxjx.com/cp/qiekuai.htm]蒸压灰砂砖生产线[/url] [url=http://www.hnzxjx.com/cp/qiekuai.htm]河南加气混凝土设备[/url] [url=http://www.hnzxjx.com/cp/qiekuai.htm]加气混凝土设备生产厂家[/url]

不关我的事,先讲个笑话3

和妻子逛商店时，我对一个穿着入时的女孩多盯了两眼，妻子便不高兴了。看你那双眼睛，简直就像糖果店里的小孩！是吗？嗯，可是我结婚了，不是吗？所以确切地说，应该是一个得了糖尿病的小孩。



















提供: [url=http://www.chinaiddm.com/]糖尿病防治[/url] [url=http://www.chinaiddm.com/v8/xiangmu.asp?id=41]糖尿病眼病治疗[/url] [url=http://www.chinaiddm.com/v8/class_news.asp?id=543]糖尿病性脑血管病[/url] [url=http://www.chinaiddm.com/]糖尿病症状[/url] [url=http://www.chinaiddm.com/]糖尿病食疗[/url]

买卖最便宜东西 女装 箱包 服饰 童车 童床 婴儿服全部1折-2折-3折-4折-5折

[size=6][color=#cc0033][color=#000000]免费开店，发布产品，发布打折，发起团购，一切免费！[/color]
[/color]打折团购网,[/size]是首家专业提供拼购的[color=#cc0033]团购[/color]网上平台.[color=#cc0033]团购[/color]网为广大网友提供了各种价格优惠的产品.主要有休闲运动卡,装潢建材,家电家具,婚庆频道,服装服饰,汽车[color=#cc0033]团购[/color], 为您提供中国地区的[color=#cc0033]团购[/color],集采,[color=#cc0033]打折[/color],优惠分类信息.商场促销购物、家电、服装、品牌、家居、数码产品等最新最全的[color=#cc0033]打折[/color]信息网上购物与同城购物相结合的灵活购物方式，网店购物，购物血拼论坛,女性论坛，提供最新最快沈阳购物信息，各大商场[color=#cc0033]打折[color=#000000]服装，包包，首饰，化妆品，[/color]团购[color=#000000]，各种东东[/color]团购[color=#000000]服装货源求购区. 服装，鞋帽，饰品类信息求购[/color]发布[/color][color=#000000]！请问哪里可以及时了解各个网店[color=#cc0033]打折[/color]促销[color=#cc0033]团购[/color]的信息 [b]...[/b] 用户注册，当然并不一定他立即就要买东西，可以先注册，任何时候都可以来[/color][color=#cc0033]买东西[/color]
[url=http://lovetaobaobei.uu1001.com/index.php][b]http://lovetaobaobei.uu1001.com/index.php[/b][/url]便宜商品信息发布论坛
[size=6][/size]
[size=6][url=http://lovebaby.336.cc/]http://lovebaby.336.cc[/url]便宜商品选购地址[/size][size=6][/size]


[size=6][/size]
[color=#0000ff][url=http://www.qqywf.com/qq/chat/?uin=7933285]点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------[/url][/color]

[align=center][color=#810081][/color]
[color=#810081][/color]
[color=#810081][/color]
[color=#810081][/color]
[color=#810081][/color]
[url=http://js.tb11.net/js/Index.Asp][color=#810081][img]http://js.tb11.net/js/qqcf.asp?user_name=rjjmcn&assort=1[/img][/color][/url]
[/align]

[size=6][/size]

真皮箱包,皮鞋,皮带,服装,童装,化妆品,小电器,手机,数码

免费招网代、批发、团购,一件代发!!!支付宝担保交易!!我们[color=#0000ff]只卖正品,绝无假货[/color]
[size=3]添香防辐射服-孕妇装5折,儿童汽车安全座椅7折,母婴用品-[/size]
[size=3][color=#0000ff](批发-团购)[/color]亲子装-情侣装,一家三口亲子装,全家亲子装,姐妹 母子,父女[/size]
[size=3]真皮箱包,皮鞋,皮带,服装,童装,化妆品,小电器,手机,数码[/size]
[size=3]原单正品-阿迪达斯adidas 耐克nike 背靠背kappa 彪马puma 李宁运动系列[/size][size=3][/size]
[size=3][/size]
[size=3]腾讯拍拍店铺[url=http://7933285.paipai.com/]http://7933285.paipai.com/[/url]只要你有QQ号码就可以货到付款网上购物了,联系QQ号7933285[/size]
[size=3][/size]



[size=3][/size]
[size=3][/size]
[size=3]

[size=3][/size]

[/size][url=http://www.qqywf.com/qq/chat/?uin=7933285]点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------点此与我QQ交谈---------------[/url]

中俄达成管道输油协议

中国与俄罗斯签署协议，达成了俄中原油管道建设与运营的原则协议。
　　据中国网报道，10月28日，中国国务院总[URL=http://www.wowgold800.com/]wow power level[/URL] 理温家宝和俄罗斯总理普京在莫斯科共同签署了《关于在石油领域合作的谅解备忘录》、中国石油天然气集团公司（下称中石油）和俄罗斯管道运输公司《关于斯科沃罗季诺－中俄边境原油管道建设与运营的原则协议》等能源领域合作文件。
　　“斯科沃罗季诺－中俄边境原油管道”即东西伯利亚－太平洋石油管道中国支线。东太石油管道西起俄罗斯泰舍特，东至俄太平洋沿岸的科济米诺湾，全长4000余公里。
　　这条耗资超150亿美元的管道日输油量约为60万桶，需要在明年底之前完工。据中新社报道，俄计划将2000万吨石油输送到中国，并准备通过铁路将余下的1000万吨石油运抵俄东部港口，出口到亚太地区。
　　俄罗斯联邦驻华大使馆高级参赞叶夫西柯夫对《财经》记者表示，中俄两国政府领导人都有合作建设石油管道的意愿，但是中俄石油公司在价[URL=http://www.wowgold1000.com/wow-power-leveling.html]wow powerlevel[/URL] 格问题上一直没有最后达成一致。
　　应俄罗斯总理普京邀请，中国国务院总理温家宝10月27日抵达莫斯科，对俄罗斯进行正式访问。中国国务院副总理王岐山则提前两天抵达俄罗斯，准备中俄总理定期会晤委员会第12次会议和中俄能源谈判代表会晤。
　　截至发稿时，中俄两国政府尚未透露在石油企业层面的合作细节。早在今年上半年，中石油一位高层管理人士曾向《财经》记者透露，该公司正与俄罗斯石油公司（OAO Rosneft Oil Company）就一笔金额超过50亿美元的贷款进行谈判，以协助该企业偿还收购尤科斯（Yukos Oil Company）时向西方银行借下的债务。

会员提款程序

[size=5][color=sienna]皇冠正网 [/color][/size][url=http://www.ccr111.cn][size=5][color=sienna]http://www.ccr111.cn[/color][/size][/url]
[size=5][color=sienna]刚才有事离开了，接着讲。 本公司是英属维京群岛政府认证的合法互联网交易公司， 会员提款程序? 现警告有意与皇冠有限公司和cccrrrll.cn网络娱乐有限公司交易之客户，应注意其国家或居信地区相关法律规定，如有疑问应就相关问题，寻求当地法律见解。
　　本公司将不接受任何客户因违反当地交易相关法令所引起之任何责任。皇冠正网 [/color][/size][url=http://www.cccrrrll.cn][size=5][color=sienna]http://www.cccrrrll.cn[/color][/size][/url]
[size=5][color=sienna]　　 为避免于本网站投注时之争议， 以下继续。 请会员务必于进入网站前， 歇会儿再来继续说... 详细阅读本娱乐城所定之各项规则，客户一经『同意』进入本网站进行投注时，即被视为已接受所有规定。
　　客户有责任确保自己的帐户及登入资料的保密性， 例如：百度 以会员帐号及密码进行的任何网上投注， 会员可在每天13：00——20：00用开户时使用的手机发送提款信息（姓名，会员号码，工行银行帐号以及须派彩金额）到客服手机，财务在核对会员身份以及帐户情况后，在30分钟内会将你的彩金汇到你的指定帐户中，同时给你发出汇款短信通知。派彩全年无休。 将被视为"有效"。请您于首次使用前更改原始密码。如果客户发现或怀疑自己的资料被盗用， 会员提款程序? 请告知本公司或代理商， 我怎样存款? 立即做密码变更之动作。
　　当您下注后，请等待显示"您共下注XXXX元"， 我何时才知道存款已被接受，并且显示于我的设注户口内? 这个讯息在中间的讯息窗口可以看见。 皇冠正网 [/color][/size][url=http://www.cccrr77.cn][size=5][color=sienna]http://www.cccrr77.cn[/color][/size][/url]
[size=5][color=sienna]　　开牌后， 答：如果您投注账户上已无余额，我们将冻结您投注的权限，但保留您登陆查看的权利。如果您希望继续保留账号以便能继续投注，请立即为您的投注账户充值；如果您提出结束账户的要求，我们将在余款结交后为您停止您原有账户的使用权限。结束账户的手续需要确认您的身份，以保障客户的利益。结束账户统一在每周一集中办理。 若您已有下注，请确认您的输赢金额， 如何结束帐户? 这个讯息在中间的讯息窗口可以看见。
　　您的"总下注金额"及"赢得金额"亦会每局显示于右上角的窗口中， 答：在注册开户的过程中您必须确认您是否满18岁并注意您所在国家或地区相关法律规定,引起的任何法律责任与本公司无关；您必须有足够的金额存放于你的投注户口内方能完成开户过程。 请会员详加确认。 开户需要注意什么?  [/color][/size]
[size=5][color=sienna]皇冠网:http://www.ccr222.cn[/color][/size]
[size=5][color=sienna]皇冠正网:http://www.ccrrrll.cn[/color][/size]
[size=5][color=sienna]皇冠投注网:http://www.cccrr77.cn[/color][/size]
[size=5][color=sienna]皇冠投注开户:http://www.ccr222.cn[/color][/size]
[size=5][color=sienna]皇冠备用投注网:http://www.ccr111.cn[/color][/size]
[size=5][color=sienna]正版皇冠投注网:http://www.cccrrr77.cn[/color][/size]
[size=5][color=sienna]皇冠足球投注系统:http://www.cccrr77.cn[/color][/size]
[size=5][color=sienna]皇冠投注最新网址:http://www.cccrrrll.cn[/color][/size]
[size=5][color=sienna]皇冠足球投注网址：[/color][/size][url=http://www.ccr111.cn][size=5][color=sienna]http://www.ccr111.cn[/color][/size][/url]

不关我的事,我是逗大家开心的,来此办事

有一个人出门办事，到了目的地发现没停车位，只好把车停在马路上。

    他在雨刷下留了一张纸条写著：“我来此办事。”

    回来的时候雨刷下多了一红单，而且自己的纸条下多了一行附注：“我也是。”










[url=http://www.hqzg.net/hongganji.htm]烘干机[/url]  [url=http://www.hqzg.net/]制砂机[/url]  [url=http://www.hqzg.net/xishiji.htm]洗石机[/url] [url=http://www.hqzg.net/chuishiposuiji.htm]锤式破碎机生产厂家[/url] [url=http://www.hqzg.net/shashishengchanxian.htm]砂石生产线生产厂家[/url]

金镇抗疲劳手链金镇手链金镇抗疲劳手链价格厂家

[url=http://www.kj1508.com]0579-87368652金镇抗疲劳手链功效： 时尚又健康，具有不可思议的养生功能，使用简单，随时抗疲劳，随时赶走疲劳，越戴越轻松，身体越戴越健康。手上戴一条个，手机挂一个，就不怕电磁辐射，戴着工作，头脑时刻保持清晰。对于经常吸烟、喝酒的人士，血液会比较粘稠，佩带金镇抗疲劳手链15分钟之后，酸痛疲劳一扫而空，血液红血球粘连状、酸性物质消失，血液畅通无阻。金镇抗疲劳手链|金镇抗疲劳手链价格|金镇抗疲劳手链厂家|金镇抗疲劳手链真假|金镇抗疲劳手链效果|金镇钛锗抗疲劳手链|金镇抗疲劳手链好吗|抗疲劳手链 |金镇手链|金镇抗疲劳手链评价|金镇抗疲劳情侣手链|金镇防疲劳手链|金镇 疲劳手链 金镇抗疲劳手链|金镇抗疲劳手链价格|金镇抗疲劳手链厂家|金镇抗疲劳手链真假|金镇抗疲劳手链效果|金镇钛锗抗疲劳手链|金镇抗疲劳手链好吗|抗疲劳手链 |金镇手链|金镇抗疲劳手链评价|金镇抗疲劳情侣手链|金镇防疲劳手链|金镇 疲劳手链金镇钛锗抗疲劳手链|金镇钛锗手链|金镇防辐射手链|钛锗抗疲劳手链|金镇抗疲劳手链好吗|上海金镇钛锗手链| 买卖福正品金镇手链|金镇抗疲劳项链金镇抗疲劳手链|金镇抗疲劳手链厂家|金镇抗疲劳手链价格|金镇手链|金镇防疲劳手链|金镇钛锗手链|金镇抗疲劳项链|金镇抗疲劳手链好吗|金镇抗疲劳手链效果|金镇抗疲劳手链效果|金镇抗疲劳手链真假|抗疲劳手链|金镇抗疲劳手情侣手链|金镇抗疲劳手链批发|金镇钛锗抗疲劳手链|金镇钛锗防辐射手链|钛锗抗疲劳手链[/url] 详情请登[url=http://www.kj1508.com]http://www.kj1508.com[/url]  QQ296759524 15988571580
[img]http://www.kj1508.com/files/pic/200892384651.jpg[/img]

办証服务

[url=http://www.hdbanzheng.cn]办証[/url]
[url=http://www.hdbanzheng.cn]广州办証[/url]
[url=http://www.hdbanzheng.cn]上海办証[/url]
[url=http://www.hdbanzheng.cn]天津办証[/url]
[url=http://www.zhenxin66.com]输送滚筒[/url]

杨佳家人昨致信最高法

杨佳家人昨致信最高法
http://epaper.nddaily.com/A/html/2008-11/13/content_626925.htm   相关专题：杨佳母亲失踪谜团（可点击打开）
   本报讯 （记者虞伟）杨佳的父亲、姨妈昨天分别致信最高人民法院，希望法院在复核死刑过程中，对杨佳是否有精神病作出鉴定，如果杨佳母亲患有精神病，此前签的律师委托书则无效。
　　杨佳父亲昨晚在接受本报采访时说，如果杨佳母亲确诊精神病，那么一审前签的律师委托协议则无效，如果没有精神病，警方就是非法拘禁。在写给最高法院的信中，他提出自己对案件的几点疑点，申请该案发回重审，对杨佳是否有精神病作出鉴定。
　　杨佳姨妈王静荣昨天也给最高人民法院写了信，请求最高人民法院对杨佳母亲患精神病情况进行调查，“杨佳案中疑点重重，杨佳很可能是精神病患者，作为杨佳的亲属，我恳请最高人民法院查明事实，依法撤销原判，将案件发回重审，避免错杀精神病人。”
http://blog.163.com/liu6465@126/blog/static/756334582008101395635575/

顶！！！

[size=2][b]这么好的贴子为什么没人顶呢？支持一个！[/b][/size]
[b][size=2][/size][/b]
[b][size=2]楼主帖子有很值得学习的地方，领会了便是提高!
[/size][/b]
[b][size=2][/size][/b]
[b][size=2][/size][/b]
当我们选择故事的时候，就应当估计这故事在人生上有什么价值，有什么启示；也就很显然的应把说鬼说狐先放在一边——即使要利用鬼狐，发为寓言，也须晓得寓言与现实是很难得谐调的，不如由正面去写人生才更恳切动人。
[size=2]---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
[url=http://www.shcycy.com]餐饮管理[/url]
[url=http://www.shcycy.com]餐饮公司[/url]
[url=http://www.shcycy.com]承包食堂[/url]
[url=http://www.shcycy.com]食堂承包[/url]
[url=http://www.shcycy.com]食堂托管[/url] [/size]