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小心产后抑郁症

　　许多人都不同程度地感受过情绪低落给自己带来的精神上和心理上的痛苦。
　　在美国，十五分之一的人有中度或重度的抑郁症状，表现出：对自己不满，对生活不满，悲观绝望，失眠或嗜睡，食欲下降，不愿活动和参加社交活动，思维迟钝，反应缓慢，注意力不能集中，厌世并有自杀念头。
　　抑郁情绪会导致肾上腺激素和肾上腺皮质激素分泌增加，降低免疫系统的功能，从而使人更容易患病，如冠心病、哮喘、头痛和溃疡病。另外，长时间的厌食、饮食习惯紊乱、缺乏锻炼、疲乏无力以及睡眠紊乱都会诱发生理疾病。同样，疾病导致的极度紧张也会诱发抑郁症。例如，当慢性腰部疼痛超过两年时，就易导致严重的抑郁症。
　　抑郁情绪是对失败和挫折的反应，例如失恋、失业、考试失败、投资失败离婚或分居的人，更容易出现抑郁症状。情绪抑郁的人在生活中经受的打击可能更多一些，但他们的朋友和社会支持比其他人要更少一些。
　　抑郁是医生在临床中常见的患者情绪，它既是疾病的诱发原因，又是疾病给人情绪上抹上的阴影。
　　·产后抑郁为什么
　　还有一种抑郁症类型叫做产后抑郁症，香港艳星陈宝莲的自杀就是产后抑郁症的结果。
　　女人在怀孕时，雌激素急剧升高，人产生幸福愉悦的感觉，但是孩子出生后，雌激素迅速下降，造成体内内分泌发生变化，从而产生抑郁症状：爱哭、委屈、内疚、绝望、悲观、紧张、恐惧、有轻生念头。
　　那么，家人一般都是安慰产妇，更加体谅她，不让她做任何事情，可是这些并不能解决问题。
　　·产后抑郁怎么办
　　首先，家有产妇的人应该充分了解产妇产后将会产生的情绪变化及其后果，做好必要的准备，不要只顾孩子而忽略了产妇的心理变化。要多陪她说说话，及时告诉她育儿的经验，避免手足无措，紧张慌张。
　　其次，要让产妇做适量的家务劳动和体育锻炼，一是可以转移注意力，另外，很重要的一点是体力劳动或体育锻炼，可以使体内自动地产生快乐元素，不要用传统的方式对待产妇：不能下地、不能出门、不能干活，连电视也不能看，等等，这些都会使得产妇越发地感觉到生活的乏味单调，加剧抑郁情绪。
　　第三，如果产妇出现抑郁症的症状，要及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物，及时控制病情，不要轻视抑郁症对人的危害性。
　　第四，医生要帮助产妇转变价值观，调整对待生活的看法，有益于产妇摆脱消极情绪。
　　第五，让产妇做自己喜欢做的事情，在自己的爱好活动中忘记烦恼。

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即时翻译

一位男子到超级商场为他的妻子挑选一条裙子。售货小姐问他：“你妻子腰围多少？”
   “不知道。”男子回答。“不过，我家里有一台20英寸的彩电，我妻子站在它前面
时，正好把整个屏幕全给遮住了。”

一位胖太太正沿街道散步时,一个与她素不相识的男该紧紧地跟在她的身后.
"你这是干什么?"胖太太回过身问,"你是有什么事情要问我吗?"
"不,夫人.我只是喜欢在荫凉的地方散步."

  读小学四年级的弟弟胖得实在不像话，大家常常取笑他。
  一天，老师要他们一班同学开始在联络簿上记下「每天帮家里做的事」，弟弟怎麽也
想不出来，最後只好由妈妈代为填写。她在联络簿上写了：「每天帮家里吃饭。」
  老师的评语是：「看得出来，你很努力！」

肥胖的物理老师为使学生明白光线折射现象，做了个实验。她将玻璃杯装满水，问到：
“假设我是一道阳光，插入水中，结果怎样？”一个学生回答：“水溢出来了！”

某君赴宴迟到。匆忙入座后，一见烤乳猪就在面前，于是大为高兴地说；”还算好，我
坐在乳猪的旁边。”话刚出口，才发现身旁一位胖女士怒目相视，他急忙陪着笑脸说；
“对不起，我是说那只烧好了的。”

有一天,A太太到公园去．因为A太太比较肥,看到了一只狗很凶猛的样子她就拜托B先生把
它带走.先生却说"请你放心,它不吃肥肉．

即时翻译是相困难的事，如果要求译得准确甚至传神，那就更需要炉火纯青的技巧了，
特别是中文译成英文，确是一件难事。我有幸听过一段精采的传译——
中文：婚前，她身材玲珑浮凸。
英译：婚前，她身材像个可口可乐瓶子。
中文：婚后，她变得像个水桶。
英译：婚后她身材变得像个可口可乐罐子。

[url=http://www.gzph.net]冠心病[/url]，
[url=http://www.gzph.net/yanke.htm]青光眼[/url]，
[url=http://www.gzph.net/miniaowaike.htm]前列腺[/url]，
[url=http://www.gzph.net]子宫肌瘤[/url]，
[url=http://www.gzph.net/shaoshangke.htm]甲亢[/url]


　　我们班上的大胖娃家住在南院。一次，听说他家煮了许多玉米，我便要求他带几个
让我尝尝。他问我要带几个，我盘算寝室共有八人，便让他带八个。
　　“什么？”大胖娃满脸充满疑问“你也太厉害了，我一顿才吃七个”。

  　我们班上有个大胖娃，喜欢打双扣。一日，他又把我们几人找齐，在宿舍里打起了
双扣。这一局打到关键之处，还剩三张牌，大胖娃用大王上了手后，不无得意地说：
“看看我这两张牌是什么？”。只见他脸上的肥肉一抖，大喊一声：“双扣！！！”
　　话音未落，只听“轰”地一声，大胖娃摔在了地上，旁边是一把断了腿的椅子。