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漫谈孕妇心理保健

受访专家/郞景和
整理/赵京文

人们对孕期心理保健越来越关注，已成为妊娠分娩过程中的一项重要内容。它确实对母亲的健康、胎儿的正常生长发育以及促进自然分娩，发挥了重要作用。

其实，我国远古时代便对孕妇情绪影响胎儿发育有了一定的认识。《妇人秘科》指出，“受胎之后，喜怒哀乐，莫敢不慎。”由此可见，怀孕后怎样做好心理保健，让胎儿健康地生长发育，在任何年代都是一件非常重要的事情。


妊娠分娩对女性身心是一场严峻的考验！

妊娠是女性生活中的一件重要事情，人是有思想、感情及社会活动的，并在一定的自然、社会环境中生存，与周围环境相互作用，所以妊娠后的种种生理变化或疾病，都会对女性的心理活动发生重大影响。

在孕育胎儿及分娩婴儿的过程中，女性不仅身体发生了一系列巨大的变化，心理上也受到了一次不同寻常的震撼，更何况来自于家庭、社会诸多方面所的影响。因此，妊娠分娩对于女性的身心是一场严峻的考验！更重要的是，这关系到母婴两个人！

应该以什么心情接受和对待受孕？

1、如果是计划之内怀孕，特别是求之而得，妊娠自然会给女性带来难以言状和自豪和安慰。但周围的新人的特别照顾和期望又可能会使孕妇变得十分“娇气”，由此产生过多不适。

2、如果是多年不孕的女性“意外”受孕了，那种压抑和自卑会得到很大解放，她的妊娠尤其会受到人们的关注。

3、最有意思的是“假妊娠”。有的女性盼子心切，千方百计（剂），竟然月经真的不来了，腹部也饱满起来，甚至还感觉到了“胎动”。于是，心里美滋滋地去医院检查。可医生用手摸、用超声波扫描后，都未发现子宫增大的胎儿。其实，她并没有怀孕，由此可见，心理活动有多么巨大的“威力”（据报道，有假孕妇曾到产房分娩）。

4、当然，临床上也不乏见到一些不孕夫妇，经过检查并未发现患有特殊疾病。然而，一经解除思想顾虑和焦躁情绪，后来不期而孕。因此，对于受孕无论是哪种情况，最好采取“既来之，则安之”的策略。过多的精神负担对身体生理过程无疑是一种不良干预。

5、现在已可用现代技术监测孕母情绪变化对胎儿发生的影响，如忧虑、焦躁、悲痛会使胎动增加，影响胎盘血液循环和氧提供。可以肯定，孕妇愉悦、豁达的心情有益于胎儿的生长发育。

厌恶和忌讳易引发妊娠并发症

1、妊娠呕吐真正原因尚不清楚。大量临床资料表明，不良或消极的心理因素会使妊娠反应加剧。首先，妊娠反应在那些情绪不够稳定、易于激动、多愁善感的女性，比那些安静沉稳、心情开朗的女性来得快而猛。其次，各种矛盾和顾虑，如担心有了孩子会给自己的工作、学习和生活带来麻烦等，都会使恶心、呕吐更为加重。有些精神脆弱的女性，从反应一开始便招架不住，呕吐频繁，滴水不入，主要是精神上的“崩溃”。因为，不少反应较重者经过医生、家人或朋友的安慰、解释、鼓励及照料，她们建立了信心，平安度过了反应期。其实，一开始也并非严重到那种程度，对气味和食物的敏感、刁钻、怪嗜也主要是和精神有关。有些女性听说什么“酸儿辣女”云云，似乎觉得自己也愿意吃酸的或辣的了，这种胃口实在是别人挑惹起来的。

2、妊娠中毒症，至今也是个谜。原以为是什么毒素引起了浮肿、血压高和蛋白尿，但到现在也没有人找到这种中毒物质。有一点倒是医生们注意到的，即紧张情绪会引起血管痉挛，并使血压升高；焦躁和恐惧会使血压持续升高，而降压药也显得无能为力。有些学者发现在非洲、太平洋岛国那里妊娠中毒症的发病率很低，他们认为妊娠是女性的一种荣耀，孕妇因此心情愉快、无忧无虑。

3、如果对妊娠中毒症患者，特别是发生先兆子痫或子痫和患者进一步追问，发现其中很多女性在性发展的各个时期，如月经、性行为、对妊娠的态度等都有困难。她们往往不善交际、缺乏独立性格，特别神经质。

疑虑和恐惧易导致不良妊娠结局

1、心绪不佳可导致流产并非耸人听闻。 流产的主要原因是孕妇焦虑、抑郁而使子宫收缩，影响胚胎营养，导致胚胎发育不良。在习惯性流产的患者中，这种因素更应该注意避免，因为越焦虑越容易引起流产，越流产越激发焦虑，情绪完全进入恶性循环中。阻断这种恶性循环的方法，一是查寻引起流产的病变加以治疗，二是同时进行心理治疗，即解除孕妇的思想顾虑。

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男人最想娶的十类女人

男人最渴望的爱人是什么？是身材？是样貌？还是家事？谁都希望自己能找一个万中无一，十全十美的美娇娘，可谁也都知道这样的想法根本是异想天开，下面就让我们看看到底什么样的女人才值得男人们去追求？
不论身处何地，不论是家庭聚会还是同学聚餐，谁都希望自己以及自己的爱人能成为当天的焦点，真正贵族一般优雅气质可不是凭一身上档次的衣服，几块俗里俗气的珠宝就能打造的出来的，真正的优雅那是一种有内而发，浑然天成。提起妩媚，可能许多人都会将它和妖艳联系到一起，如果是这样那你可是大错特错多，正所谓上的厅堂，下得厨房，男人都希望自己的女人家里家外拿得出手，不论在什么时候，什么地方都能让自己精神一振。娶老婆过日子不比追女仔泡MM，买了柴米油盐并不等于就有了可口佳肴，烧的一手好菜，懂得孝顺父母，懂得料理家事，这些繁琐小事在今天可不是哪个女生都肯摆弄，养儿育女、居家过日子更不是随随便便的小女生就能做的来，在现在类似[url=http://www.0571o.cn/]杭州装饰公司[/url]这样的女神级老婆早就已经成了稀有动物了。

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不关我的事,我是逗大家开心的,巧治巫婆

武人陈五，最讨厌家里人迷信鬼神。一天，他含了一枚青李子，哄骗家属道：“我腮帮

子肿了，真痛啊！”说完，睡在床上不吃不喝。

妻子忧心忡忡，便找来巫婆。巫婆说陈五生了疔疮，因为他素来不信鬼神，所以鬼神也不来搭救。陈家的人都围着巫婆磕头，求她发发慈悲。她点点头表示同意。陈五连连喊痛，叫道：“请巫师快来救救我吧。”

巫婆便按住陈五的面颊，装神弄鬼地看了又看，正想说些鬼话骗人没料到陈五把青李子“噗”地吐出，面腮上的“疔疮”顿时消失了。

巫婆满面羞惭，陈五将她赶出家门。陈家人从此再不迷信鬼神了。










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外面的猫从小娇生惯养

一日，一猎人带爱鹰逛街，到一酒吧，侍者道：“先生，这里不可以带宠物进入，请把它放在外面。”遂猎人一人进入酒吧。

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让楼下的认识一下短版印刷机，精美画册怎么做出来的

[size=4][color=purple][b]           数码短版印刷是相对于传统胶印而言的，虽然当今的传统 [/b][/color]
[color=purple][/color]
[color=purple][b]胶印无论在印刷速度，印刷品质与设备性能方面都达到了相当高[/b][/color]
[color=purple][/color]
[color=purple][b]的程度，但在商业高度发展、并且提倡个性化经营服务的今天，[/b][/color]
[color=purple][/color]
[color=purple][b]电子出版与跨媒体出版技术的进一步发展，采用按需印刷的客户[/b][/color]
[color=purple][/color]
[color=purple][b]不断增多，印数与品种成为变量，在不降低品质的前提下，灵活[/b][/color]
[color=purple][/color]
[color=purple][b]性成为另一项衡量市场竞争力的重要指标。传统的印刷方式已经[/b][/color]
[color=purple][/color]
[color=purple][b]不能完全满足日新月异的市场需求，一种全新的印刷方式--数码[/b][/color]
[color=purple][/color]
[/size][size=4][color=purple][b]短版印刷便在新的印刷市场环境下孕育而生了。
           [/b][/color]
[color=purple][/color]
[color=purple][/color]
[color=purple][b]        简单地讲，数码印刷就是由电子文件直接成像于印刷介质[/b][/color]
[color=purple][/color]
[/size][size=4][color=purple][b]（如纸张），有别于传统印刷的一种全新印刷方式。


[color=red]数码印刷的特点?[/color]

[/b][/color][color=purple][/color]
[/size][color=purple][b][size=4]一张起印 无需制版 立等可取 即时纠错 可变印刷 按需印刷


[/size][size=4][color=red]数码印刷的好处
[/color]          [/size][/b][/color]
[color=purple][/color]
[size=4][color=purple][b]           【简便快捷】：
[/b][/color]
[color=purple][/color]
[color=purple][b]  数码印刷因为省却了菲林、拼版及晒版等繁复工序，在少量印刷[/b][/color]
[color=purple][/color]
[color=purple][b]及急件上有着绝对的优势。另外，除了专业级的美术软件外，一[/b][/color]
[color=purple][/color]
[/size][size=4][color=purple][b]般办公室软件均可直接输出至印刷机，省却稿件的转换时间。
[/b][/color]
[color=purple][/color]
[/size][size=4][color=purple][b]             【灵活处理】：
[/b][/color]
[color=purple][/color]
[color=purple][b]        印刷制作的全面电脑化让我们能为客户提供具有弹性的印刷[/b][/color]
[color=purple][/color]
[color=purple][b]服务，及灵活处理客户的不同需求，包括内容及数量。这种弹性[/b][/color]
[color=purple][/color]
[color=purple][b]处理印刷资料的技术，大大加强了客户在分秒必争的商业环境中[/b][/color]
[color=purple][/color]
[/size][size=4][color=purple][b]的优势。
[/b][/color]
[color=purple][/color]
[/size][size=4][color=purple][b]              【无最低数量要求】：
[/b][/color]
[color=purple][/color]
[color=purple][b]数码印刷不设最低印刷量要求，故此十分灵活方便，适合款多量[/b][/color]
[color=purple][/color]
[/size][size=4][color=purple][b]少的宣传品或测试市场口味的少量印刷。


[color=red]为什么要数码印刷 [/color][/b][/color]
[/size][color=purple][b][color=red]
[/color][size=4]                   【市场需求】：


现代商业活动需求即时性强，灵活多变的印品，信息、内容、宣

传品很快会过时，而传统胶印一次性印刷大量实效性不强的印

品，虽然会减低单张成本，但实际上根本不可能有如此大量的需

求，多印部份实际也成了废品而浪费掉了。数码印刷真正迎合日

新月异的商业印品需求，快速印刷如数量少、品种灵活的印品。


                【未来发展趋势】：
        如今数码商务文印市场的发展速度是非常惊人的，高速发展

的信息化进程产生了大量需分发、交流、并且共享的信息资源，

传统印刷行业的落后与相对薄弱的服务环节和本身具有的快速的

灵活能力促进了数码短版输出行业的快速发展！


             【应急】：
         数码印刷由于无需传统胶印繁杂的工序，只需由计算机发往

印刷机即出成品，因此在急件印刷上是传统胶印无法比拟的。


              【可变数据印刷】：
         数码印刷可以输出个性化内容和变化信息用品，这是传统胶

印根本无法实现的。


[color=red]数码印刷与传统胶印的比较：[/color]

          1、工序简单，节省时间

传统胶印 ：设计-客户审稿-出片-晒版-打样-客户审验-印厂晒板-

追色-成品

数码印刷 ：设计-客户审稿-成品


          2、灵活性高

可变资料印刷：传统印刷无法解决。

及时更正印刷错误：传统印刷发现错误须重新发片、重新印刷。

品种多数量少的印品：传统印刷解决困难，而且成本极高。

[color=red]数码印件分类： [/color]
[/size][color=red]
[/color][size=4]       1、 页数很多但需要数量很少，如：投标书、可变信息报

表、物业管理手册、出版社等审批的书刊、网上下载打印成书本

等。

        2、 页数较多，但需要的本数不多。如：通讯录、菜谱、汇

报材料、VI手册、培训资料、应急本、说明书、用户手册、规划

方案书等。


          3、 页数少，而数量相对较多，但还不足以达到传统印刷批

量。如：DM单、请柬及邀请函、贺卡、停车证、工作证、入场

卷、会议通知等。


[color=red]数码短版印刷的应用领域 [/color]
[/size][color=red]
[/color][size=4]         高品质的印品是加强企业与用户之间进行沟通、改善企业形

象的重要手段，许多原本不受重视的细节，如（时效性印品、产

品说明书、用户培训手册）等，现已成为体现产品品质，提高客

户满意度，进而提高企业竞争力的重要因素。他们通过专业的数

码短版印刷服务机构来满足自身对各种文件处理方面的需求，从

市场发展的角度出发，外包服务将是企业印品需求的趋势，通过

此种方式，企业可以将大量的文件与宣传品外包给相应的服务供

应商，从而降低其运营成本，企业利用资金，集中致力于自身的

业务，同时更能够从专业的供应商那获得高质量、高效率的印

品。

[color=red]数码印刷在国内主要成功应用[/color]

1、商业印刷类应用：短版、快印、标书、VI手册、产品说明

书、

2、邮政类客户应用：直邮商函、个性化明信片、个性化邮票。

3、出版物印刷类应用：短版图书、校对样书、送审书、征订图

书、再版书、个人出书 、学术专著。

4、高校印刷类应用 ：不断更新的教材参考资料、讲义、学术论

文、个人专著。

5、制卡行业类应用：社保卡、电话卡、照片卡。

6、政府文印类应用：会议文件、资料汇编、情况通报、保密资料

印刷等。

7、个人应用：个人书画/摄影/设计作品集、个人明信片、个性

化请柬及邀请函、个人挂历、年历、、台历、节日贺卡、个性化

证书、个人专著、个人出书。

[/size][size=4][color=red]数码印刷主要市场应用方向
[/color]
1、事务用品：高档名片、信纸、信封、便笺、表格、标签、明信

片、贺卡、工作证、光盘贴……


2、业务用品： 投标书、方案书、策划案、公司简介、画册、企

业年报、财务报告、产品型录、投资报告、VI手册、传单、海

报、价目表、邀请函、聘书、菜谱、茶谱、酒水单、优惠券、内

部期刊……

3、会议用品：简报资料、提案用图表、投影片、可行性报告、议

程表、资料夹、备忘录、名牌、桌牌、会场海报、通讯录、快

讯、通知书、总结报告……


4、个性化用品：个性化明信片、喜帖、请柬、年历、圣诞、贺年

卡、纪念册、会员卡、胸卡、工作证、毕业论文、毕业纪念册、

毕业推荐书、奖状、录取通知书、毕业证书、写真集、照片集、

个人出书……


5、工业生产：数码打样、快速印刷、短版图书、网络印刷、杂志

期刊、数码相片、照片集、写真集、防伪印刷、证卡印刷、标签

印刷、可变数据印刷、数据库印刷……[/size][/b][/color]
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