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提高母乳质量的几个小技巧

１．社会、家庭、单位、医务人员都要采取积极措施，支持母乳喂养，如在托儿所开设哺乳室，准许在工作间歇哺乳，酌情产后延长休假。家庭成员应尽量减轻乳母的家务负担，改善乳母的营养摄入，提供良好的生活环境与家庭气氛，以保证母乳喂养成功。
　　
　　２．讲究喂奶方法，注意科学喂奶：
　　
　　① 早期吮吸：婴儿吮吸能刺激催乳素的产生，从而提高乳汁分泌量。首次哺乳时间越早越好，国外有些专家甚至强调，在出生１小时内即可给予喂哺。而且初乳营养最丰富，免疫物质含量很高。因此，从有利于母婴双方出发，首次哺乳时间放在产后立刻哺喂为宜。
　　
　　② 增加哺乳次数：亦即增加吮吸次数，可以刺激乳汁分泌。
　　
　　③ 母乳喂养应当不定时地按需哺乳，新生儿期喂奶次数可以多些。不管白天夜晚，都应随时哺喂，母亲感到乳房涨时也应给婴儿喂奶。频繁吸吮乳头，可刺激母亲产生更多的乳汁，对保证母乳喂养的成功十分重要。每次喂奶，要让婴儿吸空一侧乳房后再吸另一侧，每侧乳房吸5～10分钟，也可时间更长些。下一次喂奶时应先喂上次后喂奶的一侧乳房，以便两则乳房交替排空。
　　
　　乳母要加强营养，避免疲劳，稳定情绪。在哺乳期间，母体摄入的能量低于5000千焦耳／日，则乳汁分泌量将会大大降低。给母乳补充营养，可使乳汁成分发生变化，质提高，量也增加。因此，乳母应当多吃营养丰富而且容易消化的食物，并多喝汤水，特别是豆浆，可促进乳汁分泌。乳母必须有充分的睡眠和休息，如果疲劳过度，可降低乳汁的分泌量。此外，乳腺分泌乳汁的多少，与乳母的精神状态有密切关系。如过度紧张、忧虑、悲伤、愤怒或惊恐，都会影响催乳素的分泌，而使乳汁减少。因此，在哺乳期间，务必保持心情愉快、平静，这样才能保证乳汁的正常分泌。

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天上的月亮 地上的星星

5月8日电“怎么会这样！”5月4日晚，被场桥边防派出所抓获的安徽籍逃犯傅某傻了眼。他无法想像，与自己短信联系多时的女孩竟是一位胡子拉渣的民警，更出乎他意料的是，该民警竟是为了他数月前犯的案子而来。
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    今年1月27日晚，在瑞安打工近2年的傅某和几个朋友一起在场桥一家台球店里玩。旁边有家台球店里摆放着供人赌博的“游戏机”。这时，一朋友说自己以前玩“游戏机”被坑了好几百块钱，提出要去抢劫游戏机，并保证不会有事，理由一是这些“游戏机”是违法的，被抢了老板也不敢报警；理由二是反正第二天就回老家过年去了，抢了就溜回去躲一段时间，警察肯定抓不到。
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    这个提议得到了傅某等人的一致赞同。于是，众人威胁老板，强行端走了店里的两台游戏机。得手后，众人当晚就瓜分了“战利品”，第二天便各自溜回了老家。此案一嫌疑人刘某以为这件“小事”早已被人淡忘，不料3个多月后若无其事地出现在场桥街头时，被追查已久的民警抓获。
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    场桥边防派出所民警从刘某那里获知此案另一嫌疑人傅某的手机号码后，便以一名刚来瑞安务工的女孩的语气给傅某发了一条短信，没想到鱼儿很快就上钩了。你来我往，傅某很快就与“女孩”打得火热，并主动邀请“女孩”出来玩。5月4日晚，傅某与“女孩”约定在一家网吧门口见面，谁知“女孩”没见着，倒引来了几个大男人将其迅速制服。  [url=http://www.djkdh.cn/bcbmyxjq.htm]奔驰宝马游戏技巧/奔驰宝马破/解器/破/解奔驰宝马/奔驰宝马定位器[/url]


    被带到派出所后的傅某仍不忘那个令他神魂颠倒的“女孩”，不死心地向民警问明情况，办案民警微微一笑说：“那个女孩就是我。”

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不关我的事,我是来逗大家开心的137

　　男士A：“我女友离开了我，我不想活了。” 　
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不关我的事,我是逗大家开心的,打电话

父亲：“喇叭，你一般拿起电话就是几个小时，这次只有30分钟？值得表扬。”

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电脑辐射对孕妇胎儿畸型的危害有多大？ 从此有解决办法

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[size=3][color=#000000]有资料说，人长期受电磁波辐射污染，容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。世界卫生组织认为，计算机、电视机、移动电话、微波炉、打印机等产生的电磁辐射会对胎儿产生有害影响 。
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[size=3][color=#000000][b][color=#ff0000]实例[/color][/b]
　　北京医科大学第一医院儿科的曾和平医生认为，电脑辐射会对胎儿发育产生影响，但到底有多大程度影响尚不可知，据临床观察估算，约有10％—20％的先天性心脏病患儿与母亲怀孕期间长时间接触电脑有关。中科院计算技术研究所的王玉杰女士说，除日本有统计资料表明，用电脑工作的孕妇胎儿患病几率比不接触电脑的孕妇高几个百分点之外，未发现其他有关研究证实这一有争议的问题。
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[size=3][color=#000000][b][color=#ff0000]解决方法[/color][/b]
　　我们认为孕妇当然应该从最低限度防止可能带来的伤害。曾医生建议计划怀孕前3至6个月，夫妻均应脱离电磁波辐射环境；怀孕之后的前3个月，孕妇尽量不要接触电脑，因为这3个月是胎儿发育最敏感的阶段，器官发育尚未成形，稍有不慎便会抱憾终身。王玉杰则建议那些无法停止与电脑打交道的孕妇穿上[b][url=http://shop35749863.taobao.com/][color=#ff0000]防辐射背心或防辐射围裙[/color][/url][/b]，并给电脑加上一个防辐射屏。上述产品一般大商店有售。[/color][/size]
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