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新妈妈遭遇感冒怎么办

冬天要来了，室内暖融融的，坐起月子来本应很舒服的。可有时也会突发烦心事，比如新妈妈感冒了。
　　　　遭到感冒侵袭
　　“选择在寒冬腊月里生孩子，虽说外面北风呼啸，但屋内因有暖气而温暖如春，这月子坐得舒服啊！”此刻，莎莎正拥着宝宝香暖的小身子，听着他欢快的吮奶声，心中非常满意自己孕前的精心计算与安排。一转眼的工夫，十多天过去了，就在全家人都为宝宝一天一个样而高兴的时候，莎莎却遭遇了烦心事。
　　产后第14天，那天下午开窗通风时，莎莎见窗外阳光很充足，就不愿转移到另一个房间去了，执意要坐到窗前去感受一下久违的阳光，老公拗不过她，只好同意了。清新的空气伴着丝丝寒风一起扑面而来，虽然莎莎觉得身子稍稍有些冷，但是没在意，足足享受了近半个小时。 这天半夜醒来时，莎莎感到有点不舒服，先是头痛脑胀、喉咙干痛，接着就喷嚏连连、鼻塞流涕，全身酸痛乏力，还有些发烧。唔，莎莎患上感冒啦。
　　　　找到感冒原因
　　产后，由于新妈妈气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，又长时间在温室里，所以，一旦像莎莎那样身体突然经受急剧的温差变化，便会很容易患上感冒。
　　　　感冒分为几种？
　　感冒分为细菌性感冒和病毒性感冒两种。细菌性感冒一般是由肺炎链球菌和溶血性链球菌引起的，病毒性感冒是由鼻病毒、冠状病毒等病毒引起。识别病毒性感冒和细菌性感冒，应进行血常规化验。白细胞偏高的是细菌性感冒，白细胞正常或偏低的是病毒性感冒。
　　感冒发病率较高，一年四季均可发生，以冬春季节及气候多变时最容易发病。
　　预防感冒7注意
　　　　1、居室通风
　　新妈妈的居室应坚持每天开窗通风2～3次，每次20～30分钟，这样才能减少空气中病原微生物的滋生，防止感冒病毒感染。
　　特别提醒：通风时应先将新妈妈和宝宝暂移到其他房间，避免对流风直吹而着凉。
　　　　2、防寒保暖
　　    冬天坐月子，新妈妈的居室既要舒适安静，又要防寒保暖。室内温度最好保持在20～24℃，如果家中没有暖气，可以开空调或电暖器保持房间里的合适温度。
　　　　3、湿度适宜
　　冬天家中有暖气，应特别注意居室内的空气不能过于干燥，空气干燥容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等。可在室内用加湿器或放盆水，以提高空气湿度。室内的空气湿度应保持在55%～65%。
　　　　4、饮食均衡
　　饮食要营养均衡。在冬天，新妈妈应适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，这些食物能促进细胞正常代谢，增强机体免疫力。还应多饮水，多排尿，及时排除体内毒素，有助于抵抗感冒病毒的侵袭。
　　　　5、皮肤清洁
　　新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。
　　　　6、隔离消毒
　　冬季是感冒多发的季节，在月子里，新妈妈应尽量少会客，以减少感染感冒病毒的机会。若家中有人患了感冒，应立即采取隔离措施，房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5～10毫升的比例，加水将食醋稀释2～3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，有消毒防病的作用。
　　　　7、注意休息
　　保持心情愉快，保证充足睡眠。好心情、好睡眠可以增强机体的抵抗力。
　　　　感冒家庭护理
　　新妈妈感冒后，必须补充大量水分，可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等；饮食要清淡、易消化，不吃辛辣刺激、油腻食物；必要时，可在医生的指导下，口服一些中成药；发烧的新妈妈必须卧床休息，及时进行物理降温；如果出现高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状，应尽早去医院治疗。
　　　　饮食疗法
　　糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
　　梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。 白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
　　橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
　　范玲主任解疑答惑
　　　　Q新妈妈感冒发烧后是否可以继续哺乳？
　　A新妈妈感冒发烧后，多数情况下都可以继续喂奶，除了持续高烧时(体温在39℃以上)，须暂停喂奶。因为当新妈妈患呼吸道感染时，大多在发现患病之前，已将感染传给了婴儿，而母亲的乳汁也已产生了相应的抗感染物质——抗体。继续母乳喂养，婴儿能得到含有这种抗体的乳汁，可以抵抗感染。当然，母亲在坚持母乳喂养的同时，应积极治疗自身的感染。
　　　　Q吃哪些感冒药比较安全，不影响乳汁的质量？
　　A几乎所有存在于母亲血液里的药物，都可以进入母乳中，但母乳中的药物含量很少能超过母体用药剂量的1%～2%，而被乳儿吸收的药量又仅仅是这1%～2%中的一小部分，所以，通常不至于对乳儿造成明显危害。
　　新妈妈患病毒性感冒时，可服用一些中成药，如感冒清热冲剂、双黄连口服液、双花口服液等；如果是细菌性感染，可用青霉素类或头孢类抗生素，如青霉素V钾片、先锋六号等。这些药都不会影响乳汁的质量。

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你一般把手机放到什么地方？
现代人都离不开手机，记得大哥大的年代，经常看到人们夹在臂弯里，现在手机越来越小了，手机携带方式也发生了变化。有研究发现一个有趣的情况，男性习惯把手机放在裤兜里，而女性习惯把手机放在包包里，也有的人怕错过电话常把手机拿在手里....

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奥运会闭幕机票打折 进出北京价钱差一倍

奥运会闭幕机票打折 进出北京价钱差一倍
　
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据东莞城市候机票务部有关负责人介绍，目前由北京首都机场[url=http://www.huizhuojp.cn/gjjp/bjgjjp/112027640.html]北京到卡塔赫纳机票|北京至卡塔赫纳国际特价机票预订|去卡塔赫纳留学生机票查询[/url]，除了少数只限早晚班机有6折外，其他时间段的航班都在8折以上，并且将会持续到9月中旬残奥会结束。但与北京出港航班高票价相比，[url=http://www.huizhuojp.cn/gjjp/bjgjjp/11173741.html]北京到圣菲波哥大机票|北京至圣菲波哥大国际特价机票预订|去圣菲波哥大留学生机票查询[/url]航班的票价却在24日奥运会闭幕后急剧降温，大幅度下跌，广州、深圳去程票价仅需北京回程票价的一半，4折即可预订。

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2006年高考作文集锦(搞笑)  
  
　　20，我的愿景是考上一所好大学，[url=http://www.ab003.com][color=Black]派宁[/color][/url]找到一个好工作，这样以后才有能力让我的儿子也考上一所好大学，找到一个好工作。  
【dodo：为什么我想到了政治书里那个记者采访放羊娃的那段？！】  

　　21，我的很多同学为了能考上军校或警校，[url=http://www.czj163.com][color=Black]妈咪乐[/color][/url]不惜把眼睛给做了。  
【dodo：做？！抖……怎么就给做了？！】  

　　22，海子说：我想找一所房子，面朝大海，春暖花开。  
【dodo：您老省省吧！如今海边花园别墅贵着呢，您找到了也买不起啊！】  

　　23，周总理站在十里长街对天哀叹：“出师未捷身先死，[url=http://www.hd273.com][color=Black]派宁蒸汽清洗机[/color][/url]长使英雄泪满襟。”他对祖国美好未来的愿景使亿万人民为之失声痛哭。  
【dodo：十里长街……？！诈尸啊啊啊啊啊啊！！！】  

　　24，泰戈尔说：黑夜给了我黑色的眼睛，[url=http://www.hhd888.com][color=Black]派宁蒸汽清洁机[/color][/url]我却用它来寻找光明。  
【dodo：你信不信顾城会拿着斧头半夜来找你？】  

　　25，汨罗江边，项羽手持利剑于颈间，他高呼……  
【dodo：他高呼：屈原小亲亲你怎么那么早就舍下我去了啊！！！】  

　　26，醉翁深知：不应有恨，何时长向别时圆……  
【dodo：苏轼TO欧阳修：大家熟归熟，你这样我一样告你剽窃！】  

　　27，在桃花源过着田园生活的陶渊明写下了“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的名句……  
【dodo：好吧……我承认……[url=http://www.czj163.com][color=Black]派宁蒸汽清洗机[/color][/url]其实我也不敢保证林逋老先生就一定不是陶渊明的邻居。】  

　　28，当俞平伯为钟子期摔琴之时，他所寻找的是高山流水，琴声是他的愿景。  
【dodo：鉴定为BL穿越文！】  

　　29，韩愈跟着刘邦去打仗，一天，……  
【dodo：又鉴定出一篇为BL穿越文！】  

　　30，居里夫人发明了鱼镭，她的愿景实现了……  
【dodo：居里夫人您死得真冤枉……谁晓得这鱼雷它竟然也是有辐射的！】

北京到西棕榈滩价格机票

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机票类型： 北京到里加机票    pekingto Riga
舱位等级： 经济舱  
单程价格： RMB3580
往返价格： RMB5580
儿童价格： 成人销售价的 75%  
婴儿价格： 票面价格的10%  
行李规定： 23公斤(留学生行李请电询)  
停留期限： 30天  
退票改期规定: 根据航空公司规定付费退票或改期(特价票除外)  
温馨提示： [url=http://www.yihaiair.cn/bjgj/095306605.html]北京到莫西尼价格机票-国际机票-机票预定[/url]以上北京到里加特价机票价格不含税 , 以上票价适用于 1-9 人散客 ,10 人以上须以团队形式申请 . 但国际航线特价舱位数量有限 , 如您想了解准确票价信息 , 请您电话咨询 !
税费简介:许多购买国际机票的旅客经常会提到，为什么买机票还要交税，是机场建设税吗？当然不是。购买国际机票时出现的税，[url=http://www.yihaiair.cn/bjgj/095211402.html]北京到沃特敦价格机票-国际机票-机票预定[/url]是航空公司代当地国家政府收的税，是根据当地国家政府的政策规定征收的。国际机票的税大致分为三种：离境税、过境税、入境税个别国家还有其他名目的税。例如美国，除了有上述税以外，还有海关使用税、机场税、动植物免疫检查费等。 当然有些国家是不收税的，像中国、菲律宾等国家是不收海关使用税、机场税、动植物免疫检查费等税的。税一般根据购买机票时的汇率发生变化，这就是为什么上次购买机票和这次购买机票航程一样、[url=http://www.yihaiair.cn/bjgj/095054598.html]北京到滑铁卢价格机票-国际机票-机票预定[/url]税却不同的原因。当然相差的比率并不大。
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越吃越瘦的18种食物（女生必看）

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　　5 红豆——
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　　7 西瓜——
　　它是水果中的利尿“专家”，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会长胖。
　　8 竹笋——
　　低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
　　9 西柚——
　　西柚卡路里非常低，多吃也不会肥胖，但它还含有丰富钾质，有助减少体内脂肪和水分的积聚。
　　10 魔芋——
　　魔芋完全不含脂肪又美味可口，也是减肥必食之物。它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿胀出现橘皮组织。 这种神奇般的食物，有体内“清道夫”的美称，吸纳和排除体内毒素颇强。
　　11 菠菜——
　　因为它可以促进血液循环，这可令距离心脏最远的一双腿能都吸收到足够养分，具有平衡新陈代谢、排毒瘦腿的作用。
　　12 西芹——
　　西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚力” ，另一方面含有钾，可减少下半身的水分积聚。
　　13 花生——
　　花生含有极丰富的维生素B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次还可以消除下身脂肪肥肉。
　　14 奇异果——
　　亦称：猕猴桃，它除了维生素C是其的强项外，其纤维也十分丰富。它可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
　　15 菠萝——
　　菠萝中富含 蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉类，适合吃过大餐后食用。
　　16 鸡蛋——
　　鸡蛋内的维生素B2有助去除脂肪；此外，它蕴含的烟碱酸及维生素B1还有利去除下半身的肥肉。
　　17 陈皮——
　　陈皮除了能帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
　　18 西红柿——
　　吃新鲜的西红柿可利尿及排除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果生吃，效果更佳。[/color][/b][/size]
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