豆奶含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微虽元素镁，此外，还含有维生素B1、B2等，是一种较好的营养食品。　
　　但豆奶中所含的糖、钙质和维生素品种都不多。豆奶所含的蛋白质主要是植物蛋白，而且豆奶中含铝也比较多，婴儿长期饮豆奶，叫使体内铝增多，影响大脑发育，而牛奶中含有较多的钙、磷等矿物质及其它营养成分，有益于儿童的生长发育。因此，不能只用豆奶胃养婴儿，应以牛奶喂养为好，特别是4个月以下的婴儿，更不宜只用豆奶喂养，豆奶只可作为补充食品，如因某种原因，一时无牛奶，必须以豆奶喂养时，则需注意适时添加少量鱼肝油，加些糖、钙粉、蛋黄、鲜果汁、菜汤等食品，以满足婴儿对各种营养物质的需要。　

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邹继富，又名汪洋、邹东陵，最常用的笔名是野风和野岛。1972年4月5日出生于重庆市云阳县长江南岸大巴山中的一个贫苦的农民家庭。
   
    “穷人孩子早当家。”他是个不留级不留学的孩子——只用四年时间就啃读完五年制小学的全部课程。人家吃白米饭他端粗糙的包谷米同样以优异成绩在凤鸣中学读完初中；1988年考入云阳师范学校。也就是从这时起他在一种苦涩而艰难的家庭背景下走上了浪漫的文学创作之路，并在杨人猛（任蒙）、张志明、王金顺、杨牧等文学老师的辅导下开始在全国20多种报刊杂志上发表作品。1991年8月，不到20岁的他只身背着简单的行李走出了校门挤上南去七曜山中的客车，好不容易才找到长岭小学。第一次离家出远门，第一次真正感到孤独，也第一次觉得自己所谓的创作中应该溶入一种什么样的人生味道。任教不满半年，被借调到某区公所做新闻干事半年，1992年他又以优异的成绩考入武汉大学中文系。1995年毕业后正式分配到四川省某县委宣传部。在同龄人尤其是校友羡慕的目光中他其实是很痛苦很窝囊地跋涉着。
主要作品
（已出版）
诗集《一个中国公民的新生》
《邹继富诗选》
《真爱无悔》
散文集《世上只有妈妈好》
小说集《走出荒原》
小说《情债》
《血狼》
《欲望的火焰》

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