冬天要来了，室内暖融融的，坐起月子来本应很舒服的。可有时也会突发烦心事，比如新妈妈感冒了。
　　　　遭到感冒侵袭
　　“选择在寒冬腊月里生孩子，虽说外面北风呼啸，但屋内因有暖气而温暖如春，这月子坐得舒服啊！”此刻，莎莎正拥着宝宝香暖的小身子，听着他欢快的吮奶声，心中非常满意自己孕前的精心计算与安排。一转眼的工夫，十多天过去了，就在全家人都为宝宝一天一个样而高兴的时候，莎莎却遭遇了烦心事。
　　产后第14天，那天下午开窗通风时，莎莎见窗外阳光很充足，就不愿转移到另一个房间去了，执意要坐到窗前去感受一下久违的阳光，老公拗不过她，只好同意了。清新的空气伴着丝丝寒风一起扑面而来，虽然莎莎觉得身子稍稍有些冷，但是没在意，足足享受了近半个小时。 这天半夜醒来时，莎莎感到有点不舒服，先是头痛脑胀、喉咙干痛，接着就喷嚏连连、鼻塞流涕，全身酸痛乏力，还有些发烧。唔，莎莎患上感冒啦。
　　　　找到感冒原因
　　产后，由于新妈妈气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，又长时间在温室里，所以，一旦像莎莎那样身体突然经受急剧的温差变化，便会很容易患上感冒。
　　　　感冒分为几种？
　　感冒分为细菌性感冒和病毒性感冒两种。细菌性感冒一般是由肺炎链球菌和溶血性链球菌引起的，病毒性感冒是由鼻病毒、冠状病毒等病毒引起。识别病毒性感冒和细菌性感冒，应进行血常规化验。白细胞偏高的是细菌性感冒，白细胞正常或偏低的是病毒性感冒。
　　感冒发病率较高，一年四季均可发生，以冬春季节及气候多变时最容易发病。
　　预防感冒7注意
　　　　1、居室通风
　　新妈妈的居室应坚持每天开窗通风2～3次，每次20～30分钟，这样才能减少空气中病原微生物的滋生，防止感冒病毒感染。
　　特别提醒：通风时应先将新妈妈和宝宝暂移到其他房间，避免对流风直吹而着凉。
　　　　2、防寒保暖
　　    冬天坐月子，新妈妈的居室既要舒适安静，又要防寒保暖。室内温度最好保持在20～24℃，如果家中没有暖气，可以开空调或电暖器保持房间里的合适温度。
　　　　3、湿度适宜
　　冬天家中有暖气，应特别注意居室内的空气不能过于干燥，空气干燥容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等。可在室内用加湿器或放盆水，以提高空气湿度。室内的空气湿度应保持在55%～65%。
　　　　4、饮食均衡
　　饮食要营养均衡。在冬天，新妈妈应适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，这些食物能促进细胞正常代谢，增强机体免疫力。还应多饮水，多排尿，及时排除体内毒素，有助于抵抗感冒病毒的侵袭。
　　　　5、皮肤清洁
　　新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。
　　　　6、隔离消毒
　　冬季是感冒多发的季节，在月子里，新妈妈应尽量少会客，以减少感染感冒病毒的机会。若家中有人患了感冒，应立即采取隔离措施，房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5～10毫升的比例，加水将食醋稀释2～3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，有消毒防病的作用。
　　　　7、注意休息
　　保持心情愉快，保证充足睡眠。好心情、好睡眠可以增强机体的抵抗力。
　　　　感冒家庭护理
　　新妈妈感冒后，必须补充大量水分，可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等；饮食要清淡、易消化，不吃辛辣刺激、油腻食物；必要时，可在医生的指导下，口服一些中成药；发烧的新妈妈必须卧床休息，及时进行物理降温；如果出现高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状，应尽早去医院治疗。
　　　　饮食疗法
　　糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
　　梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。 白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
　　橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
　　范玲主任解疑答惑
　　　　Q新妈妈感冒发烧后是否可以继续哺乳？
　　A新妈妈感冒发烧后，多数情况下都可以继续喂奶，除了持续高烧时(体温在39℃以上)，须暂停喂奶。因为当新妈妈患呼吸道感染时，大多在发现患病之前，已将感染传给了婴儿，而母亲的乳汁也已产生了相应的抗感染物质——抗体。继续母乳喂养，婴儿能得到含有这种抗体的乳汁，可以抵抗感染。当然，母亲在坚持母乳喂养的同时，应积极治疗自身的感染。
　　　　Q吃哪些感冒药比较安全，不影响乳汁的质量？
　　A几乎所有存在于母亲血液里的药物，都可以进入母乳中，但母乳中的药物含量很少能超过母体用药剂量的1%～2%，而被乳儿吸收的药量又仅仅是这1%～2%中的一小部分，所以，通常不至于对乳儿造成明显危害。
　　新妈妈患病毒性感冒时，可服用一些中成药，如感冒清热冲剂、双黄连口服液、双花口服液等；如果是细菌性感染，可用青霉素类或头孢类抗生素，如青霉素V钾片、先锋六号等。这些药都不会影响乳汁的质量。

你一般把手机放到什么地方？
现代人都离不开手机，记得大哥大的年代，经常看到人们夹在臂弯里，现在手机越来越小了，手机携带方式也发生了变化。有研究发现一个有趣的情况，男性习惯把手机放在裤兜里，而女性习惯把手机放在包包里，也有的人怕错过电话常把手机拿在手里....

　　在家里、坐车时、在办公室、在户外你都习惯把手机放在什么地方呢？为什么会喜欢这样放？有没有发生过什么事影响你放手机的位置？你放手机的位置会带来什么好处或者坏处吗？来吧，不管是为了安全防盗，还是彰显个性，大家都分享一下自己的的带机心得吧。






















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奥运会闭幕机票打折 进出北京价钱差一倍
　
随着北京奥运会的圆满结束，北京到乔治敦机票|北京至乔治敦国际特价机票预订|去乔治敦留学生机票查询航线票价如高台跳水，迅速降温，但由于参奥留京游客过多，目前北京出港航班仍然是炙手可热。昨日，记者从东莞城市候机楼获悉，近期由北京首都机场始发北京到卡宴机票|北京至卡宴国际特价机票预订|去卡宴留学生机票查询机场的航线，票价基本保持在8折左右，北京到卡利机票|北京至卡利国际特价机票预订|去卡利留学生机票查询票价却在奥运闭幕后跌至4折。

据东莞城市候机票务部有关负责人介绍，目前由北京首都机场北京到卡塔赫纳机票|北京至卡塔赫纳国际特价机票预订|去卡塔赫纳留学生机票查询，除了少数只限早晚班机有6折外，其他时间段的航班都在8折以上，并且将会持续到9月中旬残奥会结束。但与北京出港航班高票价相比，北京到圣菲波哥大机票|北京至圣菲波哥大国际特价机票预订|去圣菲波哥大留学生机票查询航班的票价却在24日奥运会闭幕后急剧降温，大幅度下跌，广州、深圳去程票价仅需北京回程票价的一半，4折即可预订。

此外，记者还了解到，8月暑期即将结束，正值学生返校的高峰期，目前每天在东莞候机楼办理手续再前往机场登机的学生旅客就占了两成。与此同时，各大航空公司纷纷推出优惠政策来吸引返校学生旅客。据悉，继南航推出大学新生入学优惠购票政策后，其他几大航空公司还针对在读的全国各类正规院校学生（包括大专、大学各高等院校）推出3—5折特价优惠机票。

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